寶寶上火便秘脹氣?別甩鍋奶粉,你沖奶粉時錯了這個

2017/08/13

很多新手爸媽對給孩子吃的奶粉非常在意,奶粉的牌子、營養成分、奶源產地等等內容,各位新手爸媽們都非常的關心。

但是,為什麼各位爸媽都這麼嚴格把控了,為啥還有孩子出現上火,便秘,肚子會脹氣?

很多爸爸媽媽以為奶粉沒選好。其實,有時可能是因為沖奶粉方法錯了。

1、用滾燙的水沖奶

用滾燙的開水沖奶粉是很多人的慣例了,就像大家要衝芝麻糊一樣,習慣性的用剛燒開的水。

其實這麼做不可取。水溫過高會破壞奶粉中的營養元素,奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感,過高的溫度會破壞這些維生素的結構,影響營養效果,同時一些奶粉中添加的益生菌會被高溫殺死,影響效果。

2、用力搖晃奶瓶

大家沖完奶粉后,是不是都習慣性的搖晃一會兒,讓奶粉與水混合的更加均勻?

但是,這種做法也是錯的啦!

寶寶喝了被大力搖晃過的奶粉容易出現打嗝、發屁等問題,這是因為這個動作使奶水出現不少氣泡,寶寶喝奶時把大量空氣吸入體內,容易引起腸胃不適。

3、過早沖泡好奶粉

很多媽媽為了省事,早早把奶粉沖好,讓寶寶慢慢喝,喝不完就留著下次再喝。不建議大家這麼樣做,容易導致寶寶腹瀉。

一般來說,沖泡好的奶粉最好在1小時內喝完,即便氣溫低也不宜超過2小時。否則的話,奶粉容易滋生細菌、發生沉積、結絮,影響營養吸收。

4、放涼的奶煮沸再食用

這個錯誤是錯誤3的進階版本,有時候充好的奶粉沒喝完,放涼了丟掉很浪費,一些比較節約的人就把放涼的奶再次煮沸,或者微波爐加熱給孩子喝。

但是,已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。

5、奶粉沖得過濃

一些媽媽在沖奶時會多放點奶粉,認為這樣更有營養。事實上,這麼做大錯特錯。

奶粉太濃不是好事,不僅容易引起便秘、上火等問題。

奶粉包裝上的奶粉和水的配比是經過科學計算的,能夠滿足寶寶生長發育的需要。長期飲用過濃的奶粉會加重寶寶腎臟的負擔,一些寶寶在幾個月時就被查處腎結石,究其原因大部分都是由於長期飲用過濃的奶粉造成的,媽媽一定要注意了。

6、自行增加輔助品、藥品

除了用白開水給孩子沖泡奶粉外,還有一些新手爸媽會在奶粉中增加一些輔食給寶寶。

事實上也不可取。

這樣會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。此外,當嬰兒患病服藥時,不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

7、更換奶粉過頻

在奶粉的選擇上,很多媽媽都猶豫不定,或是隨波逐流,頻頻給寶寶換奶粉。

事實上這種做法也不可取哦。

寶寶腸道發育不完善,對每一種食物都需要一定的適應期,不同的奶粉配方不盡相同,頻繁更換奶粉可能導致寶寶腹瀉或者嘔吐。最好給寶寶固定一種奶粉品牌,即便真的要換也要循序漸進,先部分更換,慢慢過渡到完全更換到新奶粉。

來看看正確沖泡奶粉的做法吧~

首先,每一品牌都有固定的調製比例,沖泡fang方法也有所不同,如30cc或60cc對一匙,務必使用罐中所附的湯匙,並依說明沖泡,先放入寶寶喝奶量的水分,再依規定倒入適當的匙數。爸爸媽媽最好先看看奶粉罐上的說明。

基本通用沖泡奶粉的步驟:

1、先加規定量的40℃~50℃溫水,再用奶粉罐中自帶勺子取一平勺奶粉加入水中。

注意,一平勺奶粉,別讓奶粉冒尖,或者刻意壓平,一定是奶粉正常密度下的一平勺。

2、擰緊奶瓶蓋后,將奶瓶置於掌心,動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶,讓奶粉充分溶解於水。

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