生薑用的好，百病都不擾！省下大筆買葯錢！

生薑葯食同源

既是必備的調味佳品

也是不可或缺的常用藥物

對付小病小痛

比吃藥還管用！

舒緩胃痛

生薑能刺激腸胃分泌消化液，對於緩解胃酸過多和消化不良引起的胃痛很管用！

炒菜、煮湯時加點生薑絲，或者把生薑去皮切片用熱水煮開，加入紅糖或檸檬片做成薑茶，能改善寒冷體質，讓你到了秋冬不再怕冷！

醋泡生薑，養胃、減肥、暖身、抗衰老，每天早晨吃一片，勝過吃參湯。把新鮮的生薑切成薄片放進乾淨的瓶子里，加入白醋，白醋要沒過生薑，密封好放進冰箱保鮮，一周后就可以食用~

治療腹瀉

生薑能使血液循環加快，讓身體發熱，受涼腹痛腹瀉時，用燒開的生薑水沖雞蛋，每天吃兩次，暖腸胃，去寒氣，很快就能好。

去除面部暗瘡

生薑有很強的抗菌作用，每天早晚用熱姜水洗臉，臉上的暗瘡會逐漸淡化，兩個月後還你光滑透亮的肌膚。

姜水洗臉對淡化色斑也有一定功效，堅持做效果看得見！

治療失眠

夜晚總是失眠睡不好覺，試試生薑就可以！生薑具有安神的作用，能有效減輕失眠癥狀。

將15g左右的生薑切碎，包在紗布里繫緊，夜晚放在床頭，就能安然入睡，再也不煩惱！

治療凍傷

冬天不少人容易凍手凍腳和凍耳朵，用生薑擦一擦不僅能預防生凍瘡，還能讓凍傷的皮膚快速癒合。

用新鮮的生薑片擦常生凍瘡的地方，連擦幾天，就不會再複發了。把鮮薑汁熬成糊狀，晾涼后抹在已經凍傷的地方，每天2次，幾天後就能癒合。

去痱子

新鮮的生薑切片，每天在長痱子的地方擦兩遍，很快痱子就能退掉。

寶寶的皮膚比較嬌嫩，直接用生薑擦刺激性有點強，把姜刮成薑蓉，和薑汁一起塗抹更好。

淡化疤痕

把新鮮的生薑去皮洗凈，切成薄片，輕輕擦拭疤痕，然後貼在疤痕處，每5分鐘換一次薑片，反覆3次，一周后疤痕就會淡很多，皮膚也變得白嫩。

剛結痂的地方，每天用鮮薑片擦3次，每次2-3分鐘，疤痕就不會繼續生長。

緩解關節疼痛

生薑祛濕、促進血液循環，每天早上吃幾片生薑或煮紅棗生薑水喝，能排出體內濕氣，明顯減輕關節疼痛。

上了年紀關節越來越不靈活，多用鮮姜擦拭關節處，或用生薑煮水洗浴，活血化瘀，讓關節保持年輕。

緩解牙疼

生薑中含有姜醇、姜烯和辣素等成分，具有消炎、鎮痛和殺菌作用，治牙疼很有效。切一小片生薑咬在痛處，很快就能止痛。

生薑片有抗菌功效，常含生薑片或喝生薑水能預防牙周炎、去口臭。如果患有口腔潰瘍，口含生薑片就能治癒。

緩解空調病

不論是夏天在空調房呆久了，還是冬天在暖氣房坐久了，都容易頭暈、四肢無力，口含生薑片或者用生薑片泡水喝，空調病很快就消除。

生薑還能緩解肌肉酸痛，辦公室一族多喝薑茶吧~

減脂瘦身

想減肥卻一直瘦不下來，千萬別吃減肥藥，每天吃點姜吧！生薑中的姜辣素能有效提高新陳代謝水平，加速脂肪燃燒。

晚飯後喝一杯生薑紅茶，身體暖起來， 血液循環暢通，不僅睡眠質量提高，而且睡覺的時候脂肪也在燃燒！

如果你愛運動，每天更要吃點生薑，防止肌肉流失，提高脂肪消耗量，幫你塑造理想身材！

小小的生薑有這麼多功效

以後可要好好利用

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有錢人誰還買房啊，現在流行買這些，超酷！

我有酒有故事，你跟不跟我走？