產後抑鬱：我的夜，是你不懂的黑

相信大家對

抑鬱的關註：「魔鬼」襲來，是怎樣無可名狀的痛苦？然而社會對它的認知，還是那麼淺薄片面。

由於角色、生活重心突變，新媽媽患上產後抑鬱的機率相當高，典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，發病率在15%～30%，通常可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，甚至出現傷害嬰兒及自殺的行為。再次妊娠，則有20%～30%的複發率。

但願我們，都能有自助和助人的力量，在黑暗時，給予媽媽們一束溫暖的光。