女人都不知道，男人其實多好哄

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治 愈 每 一 個 孤 獨 患 者

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前段時間何潔和赫子銘的離婚事件引起了大家對「喪偶式婚姻」的廣泛關注，再加上「湘潭31歲媽媽帶著兩個小孩跳樓」等類似的新聞陸續出現，我才後知後覺地知道，原來婚後那段曾經讓我萬念俱灰的苦難日子被人叫做「喪偶式婚姻」。並且，「喪偶式婚姻」在並不算少見，甚至已經是社會常態。

30歲生日那晚，心灰意冷的我提著行李離家出走，決心不再與唐先生有任何聯繫。請假了一星期，我決定去青島找閨蜜小小。

儘管我極力掩飾著，但她還是第一眼就看出了我的不對勁。在車上，她小心翼翼地問道： 「突然來旅行，還面色憔悴的，你怎麼了?」

「我要和唐先生離婚了。」我強裝鎮定。

「為什麼?戀愛五年，結婚四年，怎麼還鬧離婚?」小小不可置信。

「反正我現在跟沒老公也沒什麼兩樣，結婚後的唐先生翻臉比翻書還快。他加班上癮，既不陪我，更沒送過禮物。我懷孕那會，他寧願在家玩遊戲也不願陪我去產檢。

我真是受夠了，簡直是免費保姆，喂飯洗澡全包辦，又上班又帶娃，每天像個陀螺一樣忙得團團轉。而他呢，回家后不是玩手機就是看電視，一點都不幫忙。

就上星期，寶寶半夜發高燒，我喊他一起去醫院，他說：『我又不是醫生，去了也沒用。明早還要開會，不去!』於是，我一個人抱寶寶到了醫院，一宿沒睡。第二天，我倆為此大吵了一架，開始冷戰。

更糟糕的是，前天他媽過來，看我面色不好，問我緣由。我本想讓她評評理，沒想到她聽完后反倒數落我：『我兒子工作辛苦，你不要老為難他了，他不容易』。

我頓時火冒三丈：『全世界就你兒子不容易，你看你兒子那德行，還不都是你給慣的。那麼大了，連煮個泡麵都不會......』正說著，唐先生回來了，剛進門就看到我沖著他媽吼，生氣得想打我，真是太過分了......」

小小沒說話，一副若有所思的樣子。

「其實我覺得，一直以來，唐先生都是這不咸不淡的樣子。反倒是你，戀愛時就像在養兒子，凡事都很上心。現在真的有孩子了，卻想要他立馬進入家長角色，於是變得急躁易怒。他有錯，但你也有錯。」小小毫不留情。

我想解釋，卻也無法否認，什麼都說不上來。

「既然雙方都有錯，為何不嘗試著再挽救一下?更何況孩子還那麼小，你好好想想吧。」

旅遊時我一直心煩意亂。很挂念從未和我分開過的寶寶，也偶爾想起和唐先生曾經恩愛的場景，悲從心來。

從嶗山回來后，我問小小：「我不想離婚，但也不想忍受他的壞習慣，該怎麼辦呢?」

「那就努力改變你們之間的相處模式。這樣吧，我剛好知道一個專業的情感諮詢師，他每天的工作就是幫人解決情感問題，很專業的，什麼脫單啊感情升溫啊關係修復啊挽救婚姻啊，他都很擅長，要不你也去諮詢看看?」

還有這樣的工作啊，我在心裡嘀咕。但看著小小一臉真摯的樣子，我還是抱著試一試的心理，忐忑地添加了冷愛老師的微信。

在我交代了事情的來龍去脈后，冷愛老師說：「現實中，像你這種婚姻相處模式並不少見。許多人要麼選擇一忍再忍，操勞一生;要麼就是一拍兩散，忍痛離開。

但其實，最聰明的做法是學著去引導對方改變，修復婚姻。敢離婚的女人是殺手，能修復的女人是鬥士。」

「我確實是想修復。但是我老公太沒責任心了，我實在受不了，自己也沒辦法改變他。」

「聽你說起你老公的這些情況，我覺得他現在的性格和原生家庭有很大的關係。可能你婆婆就是一味付出來迎合丈夫的，所以長期的耳濡目染下，你丈夫錯誤地以為，男人該以事業為重，不用做家務的。」

「對，我婆婆就這樣。明明我們夫妻都上班，她還以傳統家庭主婦的思想和行為來要求我，所以我老公也這樣。」我嘆氣。

「觀念灌輸非常重要。溝通幾乎能解決95%的婚姻問題，但如果溝通不當，反而會導致矛盾激化。就你之前的描述看，你的情緒控制能力還有待加強，在改變他之前，你不妨先改變自己。」說完，冷愛老師給我推薦了幾本書，讓我學習。

看完《愛的五種語言》后，我才意識到自己的錯誤。嫌棄抱怨，爭強好勝，一言不合還冷戰，就像個負能量散播器，難怪唐先生寧願加班，也不想回家。

回北京前，我又聯繫了冷愛老師。

「這幾天中，你不聯繫他，孩子也不管不顧，難免他有怨言。回去后你先道歉，讓離家出走這件事翻篇。

然後，你要懂得通過改變自身來影響對方。你可以通過適當的示弱來建立他的積極性，利用『糖衣炮彈』讓他在付出中獲得成就感。」老師指點道。

回家后，唐先生果然很生氣，我花了兩天哄他，他才氣消。我謹記老師的囑咐，不再一味獨立，遇事找他商量，帶他感受孩子的成長，也不再把精力都集中在孩子身上。

一歲的孩子，正是可愛時。我特意讓他幫寶寶洗澡，看他笨手笨腳的樣子幾次失去耐心，但想到冷愛老師的話還是忍住了，沒想到第二天唐先生居然主動說要給兒子洗澡。

這類的事情做多了，他慢慢開始願意陪伴孩子，逐漸進入父親這個角色。

看到唐先生的變化，我向老師報喜。

「然後要建立原則。你可以通過氛圍熏陶，帶他多拜訪其他的和諧家庭，讓他了解到真正的家庭關係是怎樣的。然後再和他溝通，表達和傾聽彼此需求。」

那次諮詢后，我經常邀請已婚有小孩的朋友來家裡聚會，一起交流育兒和家務分配的經驗。

慢慢地，唐先生了解到責任感和家庭義務對婚姻的重要性。經過幾次溝通，他接受我的提議，願意分擔家務。我的負擔輕了，抱怨少了，感情自然越來越好了。

其實，每一段婚姻都是在磨合和適應中走向白頭。而大多數的人都是帶著原生家庭的傷痕在情感中摸爬滾打，傷人傷己。想要解決，就要讓「受害者」與過去和解，與現實接軌，勇敢改變。

如果你還在婚姻中困惱，不知道如何行動，不妨問問冷愛老師，聽聽他的建議，希望你也能獲得幸福。

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他不僅是國家二級心理諮詢師，還參與台灣婚姻家庭輔導學會、美國婚姻家庭治療協會的研習。

他的文章睿智又不失風趣，有時候語氣特別嚴厲，有種愛之深責之切的感覺，有時候又會賣萌。

他寫的「手把手教你找到完美情人」，是單身男女的脫單寶典，他依據諮詢總結的「挽回攻略」，成了失戀挽回經典名篇。

而且他出版的新書《冷眼觀愛·七天找到女朋友》在婚戀與兩性銷售榜上排名第一。

他創立了以情感服務為主題的公司花鎮情感，培養了上百名專業的情感諮詢師，兩年來接手的情感案例已高達數萬。

花鎮情感在2015年上榜了美國著名商業雜誌Fast Company《快公司》評選的「最佳創新公司50」

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