喝點甘草桑枝水，一生遠離中風

不用說，都知道腦中風是危害中老年人健康的第一殺手，致殘率及死亡率極高，如果常喝甘草桑枝水，就能預防腦中風，原因是甘草清熱解毒，而桑枝能舒經活絡、預防手腳麻木，長期喝下去才有效果。

方法如下:

甘草(100g) + 桑枝(100g) + 1500cc水

不過由於甘草具有微量的毒性，所以服用的時候千萬不要過量，比較年輕且沒有三高方面問題的朋友也不要長期服用，避免身體出現不適的情況。

犯老寒腿——試試山楂蒺藜丸。

冬天的時候，很多人的老寒腿又發作了，疼起來非常痛苦。除了日常多運動，做做按摩針灸等，有個簡單的小方法不妨試一試。把去核的山楂肉和白蒺藜（中藥店能買到）適量，分別上鍋蒸，熟后打成漿，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸），每日吃上三五丸，吃上一陣子，可能就會有效果了。

嗓子疼痛——大蒜搗碎敷合谷穴。

很多人感冒時也愛嗓子疼，這時，大蒜就該登場了。把新鮮大蒜搗碎后敷在雙手的合谷穴上（大拇指與食指的虎口間），敷上15~20分鐘，嗓子疼就會明顯好轉。敷的時間不要太長，否則容易起泡

小孩磕傷——香油塗抹能去腫包。

小孩子磕磕碰碰在所難免，頭上磕出腫包時，用香油塗抹腫包的周圍，能消掉腫包。香油有活血化瘀的作用。

小孩發燒——綠豆面餅子貼腳心。

孩子偶爾發燒，送去醫院，排隊挂號、交叉感染，一折騰怕更嚴重了，而父母也不敢給孩子隨便用藥。這位老人家說，有些來自民間的小方法其實挺管用的。雞蛋清做水，和生綠豆面一起和成面，捏成小餅子，貼在孩子雙腳腳心最窪處，貼上一兩天就能退燒。燕窩加雞蛋清和面，捏成小餅子，貼在孩子的肚臍眼上，也能治輕微發燒。另外，孩子發燒最主要的是保護好大腦，退熱貼，冰枕要及時用上。

中醫專家認為：在很多情況下，藥物外敷療法是很好的治療方法，有效、安全，而且方便。用藥物貼腳底湧泉穴引熱下行治療發熱、口瘡，敷貼肚臍溫中止瀉等，都是常用的有效方法。外敷止痛也很常用，比如頭痛、牙痛等，都有外敷的穴位和藥物。食療也是很好的治療方法。比如風寒感冒確實比較適合喝白菜疙瘩湯。與此同時，高熱、咽痛等風熱感冒就不適合飲用了。