中藥材有上千上萬種,想要全部了解還真的很難呢,但是有一些日常用的到的,最好還是了解一下為好的,那您知道什麼是黃精嗎?您知道黃精的功效與作用有哪些嗎?中藥黃精不僅僅可以治療疾病,還可以食用的哦,那就跟著小編一起來學習一下有關黃精的吃法的知識,感興趣的朋友們來看看吧。
黃精的功效與作用
黃精又叫做爪子參、雞爪參,不僅僅可以潤肺,還可以治療糖尿病,並且還能抗衰老的哦,那就來看看黃精的功效與作用具體都有哪些吧。
黃精的功效
具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症,對於治療糖尿病療效顯著。
黃精的作用
黃精多被用於治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血不足、內熱消渴等症。
現代醫學研究表明,黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,對於糖尿病也很有療效,對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。
如果把它跟枸杞合用,補精氣的功效會增加很多。《本草綱目》中曾記載:「黃精、蒼朮各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。
煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒飲。」此方能「壯筋骨、益精髓、消白髮」。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述。可見黃精和枸杞真是天仙配。
1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
2、能增強免疫功能,增強新陳代謝。
3、降血壓、 降血糖、降血脂,防止動脈粥樣硬化。
4、有延緩衰老和抗菌等作用,黃精多糖具有免疫激活作用。
5、用於陰虛肺燥,乾咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服,或配川貝母,知母等同用;治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。
6、還可以用於調理脾胃虛弱的現象,因為現在的人整天忙於自己的工作,基本上沒有什麼時間照顧身體,出現脾胃虛弱的現象是非常正常的,所以可以多多食用黃精的哦。
7、黃精既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食欲不振,脈象虛軟者,可與党參,白朮等同用。
8、如脾胃陰虛而致口乾食少,飲食無味,舌紅無苔者,可與石斛,麥冬,山藥等同用。
9、用於腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,鬚髮早白及消渴等。
10、治腎虛精虧,常配枸杞子等同用。
11、治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。
黃精的吃法
黃精的好處不僅僅體現在治療疾病上面,還有就是飲食療法上面,經常食用的話,是可以調理身體虛弱的現象,還可以治療貧血的哦,並且健康的人經常吃的話,可以延年益壽的哦。
黃精湯
黃精15克,水煎30分鐘,取汁,一日內分2次溫服,主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。