作為一個同性戀，心情很差的時候都做些什麼

每個人都有很低潮的時候，因為事業、因為愛情、因為親情、因為朋友等等，我們都經歷過那樣的時刻。如果說在這些經歷中能學到什麼的話，其實你回頭望過去，每一次經歷都讓我們明白，我們可以扛過去，只是需要時間罷了。今天，我們問了身邊的同性戀朋友，心情低落的時候都會做些什麼，也許可以給你一個參考吧。

#1）一邊聽音樂一邊做大餐

音樂和做飯都是能讓人專註排除雜念的事情。一號先生說他每次難過的時候，都會單曲循環Gloria Gaynor的《I Will Survive》，同時做一桌子菜，一切做好之後，邀兩三個朋友把所有一切都吃完，送走他們后把鍋碗瓢盆都丟進水槽，放肆的躺在沙發上呼呼大睡，第二天醒來再收拾所有殘局，感覺就像重生了一樣。

#2）刷劇，刷劇，刷劇

一大攤零食堆在地上，平時不喝的可樂、雪碧敞開供應，電視裡頭從第一季第一集開始播放《老友記》，從瑞秋逃婚開始看，還沒等他和羅斯互相告白，二號先生也就抱著零食躺在地上睡著了。

#3）打開所有的窗戶，讓陽光曬進來

三號先生說陽光能驅走糟糕的心情，不管心情有多差，只要有陽光，他就會打開房間裡頭所有窗戶，讓金色的光像一支支箭一樣射進來，把那些讓他心情沮喪難過的惡魔全部獵殺。

#4）冥想，重新審視自己

很多時候，我們難過的原因是想去成為一個我們成不了的人，去做一些現有能力很難做到的事。四號先生說他經常給自己過多的壓力，不管是有關事業，還是健身，每當他扛不住的時候，就停下來，盤坐在客廳裡頭，仔細的和自己的靈魂做一番對話，問問他想要的是什麼，什麼才是更重要的事。

#5）在地圖上把想去的地方都看一遍

打開電腦，用谷歌地球把那些我想去一直沒有去的地方，一個一個找到。威尼斯、羅馬、阿姆斯特丹、洛杉磯、芝加哥等等，五號先生沉浸在自己的想象的城市和在城市中的奇遇中，讓他暫時忘了此刻的低落。

#6）喝醉酒，然後和所有人說「我愛你」

六號先生說他會把自己灌醉，然後打開手機通訊錄，不管是爸爸、媽媽，還是室友同事，甚至是工作上只有過一面之緣的業務往來，他都會等到對方接起電話的時候，向對方表達一番愛意，送去一番讚美，他覺得那些愛和讚美會重新把他的心粘合在一起。

#7）告訴自己已經儘力了

你做的已經很好了，你做了一切你能做到的事情，你做了所有能做的努力，也許有時候挫折和失敗是一件好事，那是為了告訴你，這個世界不是因為你而存在，七號先生告訴我。

#8）睡

何以解憂，唯有大睡。與其讓自己的心懸在半空之中，還不如窩成一團，在被子裡頭取暖。八號先生說睡覺能解決所有問題，也許會淚濕枕頭，也許會夢到不該夢的人，總之告訴自己，一覺醒來，春暖花開。

#9）泡在水裡頭，就把自己當成一條魚吧

泡在浴缸裡頭，讓水一點點的淹沒自己，腳趾尖、膝蓋、胸腔、直到鼻尖，然後感受在水中漂浮的完全忘我的狀態，直到堅持不住了，浮上來再下去，每一次被水淹沒，我對他的愛也就被沖刷掉一層，九號先生這樣說。

#10）買，買，買

平時那麼拚命的工作是為了什麼？還不是為了在無助、傷心、難受的時候，用人民幣把自己填滿。衣服、鞋子、帽子、包包、手機、手錶，十號先生的鹹魚上，總是賣著各種衝動后買來的東西。

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