你會吃「小人蔘」么?連頭屑多、頭皮癢都能治

2017/03/24

蘿蔔的外號就叫「小人蔘」,營養豐富,含有豐富的碳水化合物,大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,吃蘿蔔后可潔凈血液和皮膚,同時還能降低膽固醇,有利於血管彈性的維持,連頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者適宜食用,對於消除燥熱,恢復精神都很有作用;蘿蔔口感清甜,在做菜方面是非常百搭的一種食材,與魚與肉等等一起都能配合得很好;家中有些大大的海蝦干,配著蘿蔔吃正好。

海蝦煮蘿蔔

【材料】

白蘿蔔400克,蝦干50克,香菜10克,薑片5克,色拉油1小匙

【輔料】

鹽1小匙,胡椒粉1小匙,糖1小匙,米酒 1小匙

【做法】

1.各材料,蘿蔔去皮切條

2.熱鍋,下油爆香薑片

3.下洗過的海蝦干炒一下,下2碗的水

4.下蘿蔔條

5.待蘿蔔煮至軟熟後下調味料

6.下香菜,關火即可食用

本文為作者原創,未經授權不得轉載

本文由 一點資訊 提供 原文連結

立即按讚,感謝大大無私地分享
寫了5860435篇文章,獲得22098
Line

熱門推薦

精彩推薦

忠孝敦化|東區低調開幕的韓式烤肉終結王jihwaja 名稱讓人一聽難忘、店外觀的楓葉樹路過也不會錯過 旁邊是有名舒芙蕾Caldo Cafe 咖朵咖啡 韓式烤肉終結王jihwaja 地址 台北市大安區敦化南路一段190巷16號 電話 02...
作者:方志男 節氣特色 夏季的最後一個節氣是大暑。大暑的氣候延續著小暑,濕熱的午後雷陣雨的型態。並且大暑是一年之中氣溫最高的節氣。在台灣這種高熱高濕的氣候,總讓人感覺悶熱,整個環境猶如一個大蒸籠一般...
拖欠了兩個月的時間沒更新部落格了,這期間都在準備研究所畢業論文與口試,總算圓滿結束了,報告結束後意外的直接得到口委讚美很完整,近期我會慢慢把積欠一整排的食記相簿整理完寫成部落格文章。切入主題吧!這...
高雄美食 香港港福燒臘店 住在高雄好幸福,便當簡餐有好多種選擇,熊熊看著多位知名部落客文章吃美食,星期一下班後騎到四維二路上這家九龍師傅開的香港港福燒臘店,停好車後才發現,這裡有三家港餐欸,本身對於香港美...
不輸藍蜻蜓的在地炸雞 正氣街人氣極夯的美食 阿鋐炸雞專賣店   台東正氣路美食商圈有好幾家不錯的美食小吃,像是老東台米苔目、寶桑湯圓與林家臭豆腐等等,另外阿鋐炸雞專賣店也是這條路上必買的美食之一,不只是...
適合多人用餐的I’m Kimchi,跟i’m gogi是姊妹店阿~ 韓國姐妹花所開的韓式料理專賣店 兩間的形式不太一樣,I’m Kimchi很適合多人歡樂用餐 很多朋友跟我一樣被75雞SET吸引到了 光是視覺感就很邪惡阿~~~~一份裡面有...
店名:頡寶牛肉麵 地址:台南市公園路677號 電話:06 252 2176 營業時間:AM 11:00~PM 9:00(星期三公休)------------------------------------------------------------------------ 頡寶牛肉麵是文南路上專賣牛肉麵...
 魚蕾12號是 我們彰化員林美食之旅的第一站,一開始就用簡單的咖啡、手做甜點、雕魚燒開場剛剛好。現場才知道魚蕾12號的雕魚燒下午才供應,幸好還有手做甜點,美食之旅行中總是會有些驚喜。魚蕾12號推出的氣泡美...
  一起?together位於明華一路、正心路轉角,有一大片網美牆及可愛貓咪元素,是巨蛋商圈可愛網美飲料店。 也是高雄少數有提供座位空間的飲料店,價位不貴、免低消、有插座,2樓還有大尺寸服飾店。 7/16試營運,7...
則回覆