15級俯卧撐，能把它們做好也算牛人！

15種不同的俯卧撐，由易到難，

能把它們做好也算牛人！

要求做任何一組動作，

每組都做到力竭，

使出最後一點力量。

LV2：寬距俯卧撐

LV3：窄距俯卧撐

LV5：下斜俯卧撐

LV6：單腿俯卧撐

LV7：擊掌俯卧撐

LV8：慢動作俯卧撐

LV9：側邊俯卧撐

LV10：拍胸俯卧撐

LV11：單手擊掌俯卧撐

LV12：交叉俯卧撐

LV13：超人俯卧撐

LV14：背後擊掌俯卧撐

LV15：騰空背後擊掌俯卧撐

你能做到第幾個？

- END 好就點大拇指 -

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