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為什麼簡單的生活會更幸福?

為什麼簡單的生活會更幸福?

飯飯特別喜歡思考,而且篤信:

在很大程度上,一個人的思考質量決定了其生活質量,思考也是獲得幸福的最好方式。

思考什麼呢?其實只有兩個問題:

  • 什麼更重要?

  • 什麼最重要?

這是李笑來老師總結的,我之前一直有在這樣堅持做,只是沒有這麼清晰的認知。

極簡生活的過程,同樣是追尋這兩個問題的過程,也是簡單生活之美的奧義。

物品只擁有絕對必需之物

我的衣櫃里應該保留幾件衣服?擁有多少件物品才算是簡單生活?保留多少公眾號才合適?

這些問題在我這裡沒有答案,你必須問你自己。衡量的標準就是:你擁有的物品是否是你真的喜歡,且絕對必須之物。

飯飯很少刻意的把物品精簡到多少件,只是隨著對物品思考的深入,和對自己真正的需求越來越清晰,會很自然的慢慢剔除掉一些不常用的物品。

最後身邊留下的都是自己非常喜歡,而且反覆使用的物品,沒有任何多餘,身邊的絕大部分物品,都可以很好的融入我每天的生活中,這種感覺真的很棒。

飯飯租的房間一角

因為東西不多,而且都是自己喜歡的,就不需要想辦法收納,要用的時候非常順手的拿起來就用。

比如我經常在寫文寫的累了的時候,拿起邊上的尤克里里簡單的彈一下,或者用藍牙音箱放一首自己喜歡的音樂,在房間裡面蹦躂一下~

正因為東西不多,我才有足夠的時間和精力學一些簡單的曲子,在累的時候用來放鬆一下,而不是把尤克里里遺忘在角落裡面吃灰。

所以,如果你覺得還沒辦法分辨身邊的物品是不是絕對必須之物時,可以問下自己,是否真的充分利用了這些物品。

幸福感來源於對生活的掌控

家裡很多東西堆積,就像手機里裝滿了一堆不用的App一樣。雖然手機內存還足夠,也可以堆放在文件夾里,但是在找一個App的時候,很多App會讓自己的心情有些煩躁。

擁有物品卻沒辦法充分利用,也和手機應用一樣。每一個應用都有它的功能,當初下載的時候我們一定是想好了可以做很多事情。結果我們安裝了卻沒有使用,這會讓我們內心充滿挫敗感。

這些煩躁和挫敗感可能很細小,很多時候我們都沒有覺察。但很多人一定都有這樣的感受,就是經常沒有任何緣由的不開心,其實就是這些細小的煩躁和挫敗感積累起來,集中爆發的結果。

很多時候,我們在生活中感到幸福和快樂,是來源於我們對生活的掌控感,人們希望發生的事情是符合自己預期的,而失控則會讓我們感覺很糟糕。

但我常常對自己擁有的物品失控,一方面我們被各種信息撩撥著慾望買買買,另一方面又在承受東西越來越多,完全用不過來的挫敗感。

很多女生就是這樣,擁有一堆的鞋子和衣服,依然不知道穿什麼。每天出門都要糾結很久,最後可能還不滿意,因為可以搭配的更好。反倒是因為必須要穿工作服,省去了糾結,每天早上更容易擁有一個好心情。

每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信,生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。@簡單生活的藝術

慢下來,把日子過成詩

我們每天都處在一種怕浪費時間的恐懼當中,然後,匆匆忙忙的做著所有的事情。不管你是在吃飯還是在走路,甚至是你在工作的時候,你也是眼下做著這件事情心裡還想著另外的事情。@伯凡時間

慢下來,一次只專註做一件事情。

很多人總是在抱怨生活無趣,其實純粹是因為人們缺乏對生活的敏感。當大家奔忙在各種虛妄的下一個目的地時,生活中一些趣味盎然的瞬間就正在被我們錯過。

把生活慢下來,細細的感受生活。

喝水時感受杯子的清涼與圓潤,賞花時感受花瓣的柔軟和清香,吃飯時感受米粒的黏糯口感...

生活的美其實就來源於這些細膩的感受,你會發現簡簡單單的生活變得極為有格調,同時也把自己的生活變得充滿詩意。

尾巴

多思考文章開頭的兩個問題,慢慢去掉那些不重要的東西,把時間和精力留給自己,專註的做那些喜歡的事情,生活會變得很美很幸福。

簡單其實是一種全新的生活哲學

當你用一種新的視野

觀看生活,對待生活時

你會發現許多簡單的東西才是最美的

而許多美的東西正是那些最簡單的事物

@麗莎·普蘭特

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