妊娠期糖尿病不能吃什麼 孕婦糖尿病飲食禁忌

糖尿病孕婦應忌食高糖食物，因為這可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情。

高糖食物有：糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、朱古力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯、冰激凌、甜餅乾、汽水、果汁、糕點等)。

妊娠期糖尿病不能吃什麼：富含澱粉食物

澱粉進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，同樣可以升高血糖，因此必須限量。建議多吃粗糧、糙米或全穀類製成的食物，更有利於血糖的控制。

富含澱粉的食物有：大米、白面、土豆、白薯、花生、瓜子、鮮蠶豆、鮮豌豆、核桃、杏仁等

妊娠期糖尿病不能吃什麼：辛辣食物

糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食物性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

另外，辛辣食物食用后容易上火，身體健康的孕婦也不宜食用。

辛辣食物有：辣椒、生薑、芥末、胡椒等。

妊娠期糖尿病不能吃什麼：高糖分水果

患有糖尿病的孕婦可以吃水果，但要注意不宜吃高糖分的水果，另外，吃水果的時間也要注意，應在飯後2小時或睡前吃，以免血糖升高，加重病情。

含糖分高的水果：葡萄、荔枝、楊梅、蘆柑、枇杷、柿子、大棗、鳳梨、西瓜、甜瓜、龍眼、椰子、甘蔗等。