特別快手的早餐餅,10分鐘之內的人氣小吃,韭菜特有的香氣,可增進食慾,健胃消食,古代將韭菜稱之為壯陽草,對人體有保溫作用,還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精,粗纖維還可促進腸蠕動,適當吃點韭菜,美味輕鬆做起來。
By 小主丁丁 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 韭菜 30g
- 雞蛋 3個
- 麵粉 3茶匙
- 油 適量
- 鹽 1小勺
做法步驟
1、三個雞蛋打散,加滿滿的三勺麵粉、水和勻成麵糊,麵糊干稀以劃出紋路1秒消失為準。
2、加切成2厘米的韭菜進去攪拌均勻。
3、加鹽進去攪拌均勻。
4、平底鍋加油燒熱,將麵糊倒進去,用筷子扒扒按按成餅。
5、扒成圓形餅后,小火油煎之金黃。
6、翻個面再煎餅的另一面,成金黃色就好了。
7、拿出來切塊裝盤,配上牛奶,水果,吃早飯啰!
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