如何才能走出婚外之情

好友有一段維持了十多年的婚外情，她深深地愛著那個也有家的男人，男人也是。可是有一天她聽說那個男人有一個比他年輕的女人，而且這個女人為他生了一個孩子。好友陷入了深深的痛苦中，她想痛快的離開那個男人，但是她的心卻怎麼也堅強不起來。

深深地愛過，投入了真情，面對婚外情人對自已的再次背叛，也許不能像他的妻子那樣可以理直氣壯地跟他理論，可理論顯然是沒有意義的，即使是他的妻子發現了，跟他理論又有什麼意義呢？心不在了，哭鬧只能證明自已的脆弱。想痛快地離開那個男人，顯然她已對這個男人失望至極，但又心不甘，想堅強起來卻難以做到。

這段感情該何去何從？她該怎麼辦？該如何走出這段婚外情？

婚外情都很難做到完滿，這也是婚外情容易短命的原因。出於一時刺激的婚外情與一夜情一夜性無異，註定要超級短命；出於功利目的的婚外情，一旦目的達成，也將以鬧翻收局；出於真情真愛的婚外情面對強大的外界限約因素，也很難做到毫無破綻不傷害到任何人，因而遲早也將是忍恨吻別。總之，婚外情即使不一定是曇花一現，也多數難於天長地久。

所以，學會釋然吧，不要去怨恨，怨恨解不了任何問題，不如感恩。感恩他曾經帶給你的愛，雖然現在沒有了愛，但至少曾經有過。學會感恩可以讓你更加坦然面對這發生的一切。很多人在面對情感問題時往往傾向於由愛生恨，其實沒有必要，恨反而不能讓你從中走出來，不如感恩過去，然後才能面對未來。

學會轉移吧，不要糾纏其中，糾纏解決不了任何問題，而且會讓自已傷得更深。愛情的經歷和挫折有時並不一定是壞事，它可以讓你更深層次地懂得愛的內涵，也讓你學會了珍惜身邊擁有的一切。回歸家庭吧，你本就是一個有家的人，回到你丈夫的身邊，回到那個能帶給你真正溫馨的家裡，享受你該享受的天倫之樂。轉移注意力是最好的療傷辦法，當然轉移並不意味著要你徹底忘記，感情曾經深入到骨子裡，不可能徹底忘記，就讓它存留心底吧，不要去刻意忘記，讓時間作主吧。

最後一定要記住，千萬不要再去開始另一段婚外情去報復他，如果這樣做，你報復的不是他，而是你自已；也不要以開始新的婚外情的方式來轉移注意力，這隻會讓你在錯誤的路上越走越遠，只會讓你傷得越來越深。