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不重視這個問題,再多的祛痘方法都沒效果

不重視這個問題,再多的祛痘方法都沒效果

愛美是女人的天性,從古至今,人們一直追求如何養顏。有的女人甚至不惜花費大量金錢,使用各種藥物克制皮膚問題。比如臉上長痘痘。有些女生就害怕出門。然後各種祛痘藥膏各種面膜往臉上招呼。還是不見一點效果。其實並不是這些方法沒有用。而是你體內的寒濕太重了。因為寒濕重會造成經絡不通,身體散熱困難,造成身體血液流動速度變慢,從而造成皮膚長痘。因此,要避免上火,不要貪涼,要多運動。這樣自然就會經絡通暢。也就降低了滿臉痘痘的概率。做個自然無痘的美女。

辨別寒濕

1當你體內有寒濕的時候,會感覺頭昏沉重,頭上像裏著—塊濕布,明明穿著乾淨的鞋子乾淨的襪子,總是感覺到潮濕。

2大便之後用水沖馬桶沖不下去,總是有一點點粘在馬桶上,因為濕氣有粘膩的特點。所以大便后一張紙是不夠用的,得用很多張才行。如果有便秘,大便不成形,那說明你體內的濕氣很重了。這樣會讓大便停留在腸內,久而久之,毒氣會被身體吸收,臉上就容易長痘,長斑點。

祛除寒濕

1其實怎麼去寒濕,相信很多女性朋友都有過這樣的經歷。痛經的時候都是習慣喝紅糖水,痛經立即就緩解了。因為紅糖水加薑片可以去除體內的寒濕,紅糖姜紅茶很適合女性服用。

2體內有寒濕的人,平時多吃一些狗肉,羊肉,牛肉跟雞肉。因為這些都是溫熱性的食物。除了多吃上面的這些食物外,還應少吃生冷的食物,如鴨肉。

3到了晚上的時候可以泡個熱水澡或者泡個腳,如果想要增加泡澡泡腳的功效。可以將生薑拍碎,用紗布包好放進浴缸。

4還有一種食物就是大家平常吃的向日葵花籽,俗稱瓜子。因為花籽中含有蛋白質脂肪和多種維生素礦物質。特別是維生素e維生素b1非常豐富。經常食用可以防止皮膚乾燥,阻止色斑的生成起到祛痘祛斑的作用。

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