挽回愛情，為什麼你越是盯著對方越是挽回不了？

偶然看到一篇研究報告，統計數據顯示將近90%的人的人，在和前任分手后偶爾或者經常關注他們前任在社交媒體上的一些動態。可見這是一個非常普遍的現象，當然了，我們今天要說的問題也是跟這個有關。

儘管從數據統計的角度來說，分手后關注前任的動態是一件非常普遍的事情，但對於一個想要挽回自己失去的愛情的人來說，這些行為舉止還是會帶來很多不利影響的。

我們經常收到很多諮詢者發來的各種前任的動態以及信息。

比如前任好久不發微博朋友圈的人，今天居然發朋友圈了，是不是有新歡了？

比如前任發了一個旅遊的照片。那張照片一看就是別人給ta拍的，是不是有新歡了呢？

比如前任發了一張大話西遊的劇照和一生所愛的歌曲，是不是ta心裡也很反覆呢？

比如前任換掉了之前的情侶頭像了。

比如我今天發信息給ta，ta沒有回復我，以前從來沒有過的，是不是有新歡了，是不是很討厭我呢？

比如ta轉發了一個把妹泡仔的文章，ta就這麼耐不住寂寞了嗎？

比如。。。。。。

總而言之就是各種動態之後提心弔膽，驚心動魄。

每一份感情都需要寄託,每個人都是寂寞的,藉此安撫那些,寂寞的靈魂。

我很能夠理解大家的情緒和心理。但換句話來說，僅僅只是一條朋友圈，僅僅只是一個頭像，僅僅只是一條微博，僅僅只是沒有回復你的信息而已……如何就能夠被你理解出各種意思各種情況呢？（當然，我不認為是理解，我更認為應該用覺得）

我們作為一個獨立的個體來說，每個人都有各自的想法和各自的生活態度和方式，這也就從一定程度上來說，對方發個動態，換個頭像，關注個什麼號碼，並不能夠說明什麼問題。或許當時的ta們也不清楚自己自己的想法，就是想要那樣去做呢！

而你呢，因為過分關注導致過度解剖，然後就過度情緒化，最後不恰當的作了一下，ok，這世界終於清靜了，人家玩消失了，人家切斷所有你能夠聯繫的上的方式，人家對你實施360度無死角防禦戒備。。。。。。試想一下，如此狀態的你，當前任真如你所各種臆測揣摩的那樣，你又會是怎麼樣？不，我不敢去想你會怎麼樣？這是一件極為恐怖的事情！

我前面說過，我們都是獨立的個體，既然是獨立的個體，那我們首先應該是為自己而活，尤其在跟前任分手以後，如果還想要挽回，重新做回自己，而不是像一個偷窺狂，不是像一個心理變態的重症患者一樣緊緊盯著對方看。過度的關注別人，只會過度迷失自己，最終就是永遠都活在別人的陰影中，試想一下，你會去在乎一個活在你的陰影中的人嗎？你會對活在你陰影中的那個人另眼相看嗎？

再者，過度關注別人的同時，是否有點忽視了自己呢？與其做一個提心弔膽的偷窺狂，不如大大方方做一個陽光舞者，引起對方的關注和興趣呢？

作者微信號：17187377839