雞皮膚好治療嗎, 四大改善雞皮膚的好方法

擁有光滑的肌膚是每個美眉的心愿，可是有"雞皮膚"該怎麼辦？夏季里，是不是也想試試熱褲短裙啦？到了秀身材的好時機，千萬別讓"雞皮膚"降低了你的美哦！今天就與大家分享5招對付雞皮膚的方法，愛美的你可不要錯過哦!

其實雞皮膚並不難治，貴在堅持，只要愛美的你每天堅持使用護膚品施氏草本霜在肌膚塗抹2-3次，堅持半月即可恢復肌膚嫩滑白皙。

改善雞皮膚的小方法：

1.去角質

去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等搓身體，都能達到去角質的效果。我們皮膚的角質更新周期為28—45天，所以一般1個月做一次就夠了。

2.合適的洗澡水溫

洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。

3.敷面膜

清潔完肌膚后，使用美白、保濕面膜，如果是塗抹式面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收哦！塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免於肌膚水分被面膜反吸哦！

4.注意飲食

多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。可以適量配置一些維生素含服，以維生素AD，維生素A，胡羅卜素，魚肝油為好。羽衣甘藍、菠菜和其他綠色蔬菜。即使是一份刀豆、花椰菜、胡蘿蔔、黃南瓜、杏、甘薯或山藥也能提供5000單位的維生素A，而這正是成年人一天所需的量。一份西紅柿、豌豆、芹菜、萵苣和蘆筍中所含的量平均也接近2000單位。魚肝油是商業上維生素A的最豐富來源。