寶寶斷奶大作戰——怎樣斷奶才更好？

斷奶是每個寶寶的必經之路，如何讓寶寶斷奶讓不少媽媽們頭痛。寶寶從出生起就習慣吃母乳，要改變這一習慣千萬不能操之過急。那麼，寶寶應該怎麼斷奶才更好呢？

寶寶到底多大斷奶合適？

1：如果媽媽的奶水很充足，寶寶也喜歡喝，那麼可以母乳到一歲半至兩歲。

2：如果媽媽的奶水不充足，寶寶又很依賴不愛吃其他的奶品或輔食，可以在6------9個月左右斷奶。

3：如果媽媽的奶水不充足，寶寶不是很依賴，不影響吃其他奶品或輔食可以母乳至一歲以後。

什麼季節斷奶合適？

決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因為氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

寶寶斷奶應該怎麼做？

逐漸減少餵奶次數

剛開始減少餵奶次數的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天餵奶次數開始。 因為白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,就會造成和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。

斷奶不拖延

在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就不忍心,從而拖延斷奶時間。

給予更多的關愛

斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以,在斷奶期間,不應迴避,否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。相反地，在這期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

殘酷的方法不可使

母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質,還有信賴感和安全感。所以說,斷奶不可以用倉促、生硬的方法,比如讓寶寶突然和媽媽分開,或是一下子就斷掉奶,或在媽媽的乳頭上塗抹沒某些物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。

斷奶之後的飲食安排

1.要在斷奶前一段時間,已經合理地添加了各類輔助食品。

2.寶寶斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變為以穀物、肉類、蔬菜等為主要飲食。

3.烹調方法以切碎燒爛為主,多採用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

4.進餐次數可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9時和午睡后加一次點心；寶寶慢慢長大后可改為4餐。

5.選擇質地軟,易消化,經濟實惠,富有營養的食品。

6.每餐食量：早餐應多些；因嬰兒早晨醒后食慾最好,吃得下;午飯量應是全日最多的,晚餐應清淡些,有助於睡眠。