生活 | 你知曉除濕和製冷兩種功能的區別嗎？夏季這樣使用空調省錢又健康！

現今城市已經很普及使用空調度過炎熱的夏天了，即使在農村也有很多家庭盛夏時睡覺開空調。雖然有說明書，可很多人使用前不一定認真去讀了，畢竟家用電器不是很難操作，但如果從養生角度考慮，我們做什麼事都必須以有利於健康為目的，因此，今天就來談談如何從省錢和健康角度使用空調，以及吹空調的時候要注意哪些方面，一起了解一下吧。

除濕和製冷的區別

空調的除濕和製冷都可以降溫，把空調的模式由製冷改成除濕，這樣不但可以讓房間降溫變得涼爽，還可以少花錢，對人體的傷害也會降低。

首先我們要知道一個事實：濕度越大，感覺越熱。說到這裡，你首先需要了解兩個詞，氣象溫度和體感溫度。

氣象溫度就是我們常說的氣溫，也就是天氣預報里播報的溫度。天氣預報中的溫度也不算高啊，怎麼還是感覺這麼熱？這可不是因為天氣預報不準，而是因為體感溫度。

體感溫度是我們人主觀感受到的溫度，因人而異。而影響它的最重要因素之一，就是相對濕度，濕度越大，體感溫度和實際溫度差異越大。

天氣熱時，人體汗腺在不斷製造汗液，而乾燥的空氣能很快將這些汗液吸收，使我們感到涼爽，但是在濕度大的空氣環境中，由於空氣中早已充滿水分，無力再吸收水分。

於是汗水只得積聚在皮膚上，使人體溫度不斷上升。在空氣中濕度偏高的環境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內的濕度比降低室內的溫度更加有效。

在空氣中濕度偏高的環境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內的濕度比降低室內的溫度更加有效。

在用空調的時候，除濕和製冷都可以讓房間降溫，但這兩種所用的電量相差比較大。

除濕模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。製冷模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電。

當然，夏天開空調推薦除濕模式，不僅說省電，重要的是，除濕模式，比製冷模式還有一個好處，就是對身體好！

製冷的溫度和風速可以調高或者調低。空調按照人工選擇的溫度和風速以製冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的(同時排出冷凝水)。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的(同時吹出冷空氣)。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。

除此之外，用空調除濕模式是，房間空氣被風機吸入通過蒸發器時，當中的水分會被排掉。空氣的相對濕度會降到50%左右，讓人感覺比較舒適。

一般情況下，人體在濕度為50%到70%的空氣環境中最為舒適，高於70%的濕度，人體舒適度就會下降，除濕正是利用調節濕度讓人體感受到舒適達到降溫的目的。

使用空調注意事項

1、夏季26度最適宜。科學研究發現，夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26度左右，再低2度到4度左右，人體會覺得有些涼。

2、空調風往上吹。開空調時，風最好向上吹，避免冷風值吹身體。坐辦公室的朋友，最好預備一條絲巾圍住頸部。穿裙子時，最好能用衣服蓋住腿，時不時起身活動活動，增加末梢血液循環。

3、剛進屋10分鐘后再開空調。當你出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘后再開空調。

4、隔1小時開會兒窗。開空調會使室內空氣變干，空氣不流通，容易讓人鼻塞、咽干、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

5、空調環境下多喝水。經常處在空調環境下的人，要多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果。