避孕對於男性和女性都很重要,而避孕方法有很多種,選擇哪一種最靠譜呢?幾種避孕方法的靠譜程度用「★」表示,「★」越多越靠譜,建議首選4顆星以上方法。
安全期:靠譜程度★★
顧名思義是安全時期,即為女性非排卵期,一般為月經前一周和后一周,其不靠譜的原因為女性在安全期時也容易意外排卵。安全期的原理為推測排卵期,但排卵有時會「即興發揮」,或一次排兩個,或排卵日提前或錯后,跟心情、天氣等因素都有關。
體外排精:靠譜程度★★
性行為過程中,前列腺會分泌前列腺液作為潤滑的液體從尿道口流出,這些液體中包含的少量精子就可能導致懷孕。
事後避孕藥:靠譜程度★★★
一般用於危險期無防護性行為後的補救措施,主要有毓婷、米非司酮(處方葯)。越早服用效果越好,最晚不能晚於72個小時,即便是24個小時內服用,仍有一定失敗率。
安全套:靠譜程度★★★★
主要為男用避孕,正確使用避孕率高,同時還具有防止性病傳播的作用,尤其適用於性伴侶不固定的人士。
口服避孕藥:靠譜程度★★★★
目前的短效避孕藥,副作用非常小,通過抑制卵巢排卵達到避孕效果。口服避孕藥除了避孕外,還常常用來調整月經,治療痛經、痤瘡等。
節育器:靠譜程度★★★★★
為1年以上無生育計劃人士的最佳選擇。特點是安全、有效、簡便、經濟,為女性主要的避孕方法。
絕育手術:靠譜程度★★★★★
輸卵管和輸精管結紮術只是切斷運送精子或卵子的通道,為安全永久性節育措施,適用於多孩家庭,或患有嚴重全身疾病不宜生育的夫婦。
文/上海市東方醫院南院婦產科 付菲
圖/源自網路
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