導致口臭的兩大原因，趕緊了解，儘早避免！

最新研究發現，90%的口臭就診病人是因為口腔問題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導致口臭的發生。不過，口臭的最常見病因仍然是牙周炎，居高不下的牙周炎發病率，使口臭患者也變成一個龐大的群體。而且口臭不是一種獨立的疾病，很多疾病都跟口臭有關，如：口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的癥狀。

導致口臭的原因：

1、內臟系統受損

隨著人們生活水平的提高和生活節奏的加快，人們的運動量越來越少，心理壓力越來越大，生活沒有規律，飲食結構混亂，長時間就會引起腸胃及臟腑功能紊亂，內分泌失調，從而導致食積不化，腸胃菌群滋生，間接導致嚴重口臭，便秘，皮膚晦暗，肥胖等的疾病。

2、不注意口腔衛生

不愛刷牙，不喜飯後漱口。幾年甚至十幾年都不去醫院進行全口的口腔潔治，導致口腔內的色素以及大量的牙結石沉積到牙齒的表面 壓迫牙齦，是牙齦紅腫發炎，牙結石會發出很難聞的氣味，同樣的有炎症的牙齦也會發出難聞的氣味，並且是影響牙齒的堅固程度。

口臭需知的小知識：

一、多吃水果或蔬菜

生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；全穀類和水，以防便秘；

胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

二、多喝茶

這是最重要的一點，平時要一定要多喝茶，中醫推薦枇杷甘果茶，取枇杷葉1g、羅漢果1g、金銀花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g，然後水煎30分鐘就能代水飲用，而且對治療扁桃體炎、慢性咽炎等咽喉疾病效果好。

藥理：《百種藥典》是這樣描述枇杷葉的：散寒，燥濕，利氣，消痰。用於風寒咳嗽，喉癢痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。枇杷葉多糖具有明顯的祛痰止咳作用，是有效的藥用成分之一。臨床療效觀察發現,枇杷葉多糖對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效，有效率達81%，且無副作用。

配方中的蒲公英具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等藥理作用；

甘草具有解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌等作用；胖大海可清熱利咽；羅漢果清肺止咳利咽；薄荷清心明目；茯苓利水滲濕，健脾；桔梗胸悶不暢，咽痛；金銀花熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症

9味葯相輔相成，堅持喝對改善慢性咽炎有很大幫助，對寒咳、乾咳、乾嘔、支氣管炎等癥狀也有著一定的作用的

結束語：有些口臭患者，常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，要及時治療，不要亂用藥亂投醫，最好是聽取專家建議，在選擇用藥，否則容易複發，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。希望這篇文章對你們有幫助。