給寶寶做輔食 需掌握這6個小竅門

1、善於利用不同的食物加工器

新手媽媽製作輔食之前,可是要備齊寶寶輔食製作的必備工具,比如:奶鍋、烤箱、多功能食品料理機等。多樣化的料理工具,能幫你製作更多樣化的輔食,也讓製作輔食的過程更加簡單。

2、增加調味湯

在製作輔食時,媽媽們可以利用雞肉湯、蔬菜湯、牛頭湯當做調味湯料,還可以用海帶、蘑菇、小黃魚等作為底料,用這些調味湯給寶寶煮粥煮麵條,營養又美味!

3、充分利用天然調料

剛給寶寶添加輔食時是不用加鹽的,洋蔥、海帶、芝麻、黃豆這些都可以做成粉狀作為調料。

4、為平凡輔食凹造型

寶寶輔食也要講究外觀,寶爸寶媽要利用好模具,做成寶寶喜歡的造型;包餃子或者小包子時,也可以換種花樣!模樣可愛、別緻的食物更能引起寶寶的興趣,不同的造型能讓平凡的食物也變得有吸引力。

5、帶孩子一起認識食物

寶寶對食物的興趣不次於其他事物,家長不要扼殺寶寶的天性,要帶著孩子一起認識大自然的食材,在認識食物的過程中也能增加寶寶對食物的興趣。

6、和孩子一起製作輔食

對於大一點的寶寶,可以和寶寶一起製作食物,寶寶面對自己的勞動成果,肯定會大快朵頤的!而且在製作過程中,還能增進親子關係,鍛煉寶寶的動手能力,一舉多得。