令新媽媽們談之色變的手足口病，其實沒那麼可怕

氣溫漸高，暑氣漸重，伴著潮濕的空氣隨之而來的，除了像是總下不完的雨水，還有一系列惱人的疾病，最先中招的，自然是免疫力低下的小朋友們了。

今天來跟大家說一說，時下流行在各大親子圈，許多新生兒媽媽聞之色變的疾病——手足口病。

什麼是手足口病？

手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主。大多數患兒癥狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特徵。少數患兒可能會出現中樞神經系統、呼吸系統損害，引發無菌性腦膜炎、腦炎、急性馳緩性麻痹、神經源性肺水腫和心肌炎等，個別重症患兒病情進展快，容易發生死亡。

手足口病的癥狀有哪些？

1、一般癥狀表現

（1）急性起病，潛伏期3-5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅症。口腔粘膜出現散在疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，手、足出現斑丘疹、皰疹，初起為斑丘疹，後轉變為皰疹，圓形或橢圓形，約3-7mm如米粒大小，較水痘皮疹為小，質地較硬，周圍有紅暈，皰內液體較少，在灰白色的膜下可以見到點狀或片狀的糜爛面。皮疹消退後不留瘢痕或色素沉著，如有繼發感染常使皮膚損害加重。

（2）除了手足口外，也可以在臀部及肛門附近，偶爾看到在軀幹和四肢出現皰疹，數天後乾涸、消退，皮疹無瘙癢，無疼痛感。

（3）個別小孩可出現泛發性丘疹、水皰，伴發無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、噁心、嘔吐、頭痛等癥狀。

（4）部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。全病程約5-10天，多數可自愈，預后良好，無後遺症。

2、重症病例表現

少數病例（尤其是小於3歲者）可出現腦炎、腦脊髓炎、腦膜炎、肺水腫、循環衰竭等。

（1）呼吸系統表現為：呼吸淺促、困難，呼吸節律改變，口唇紫紺，口吐白色、粉紅色或血性泡沫液（痰），肺部可聞及痰鳴音或濕羅音。

（2）神經系統表現為：精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力或癱瘓；查體可見腦膜刺激症、腱反射減弱或消失；危重病例可表現為頻繁抽搐、昏迷、腦水腫、腦疝。

（3）循環系統表現為：面色蒼白，心率增快或緩慢，脈搏淺速、減弱甚至消失，四肢發涼，指（趾）發紺，血壓升高或下降。

大人會得手足口病嗎？

好多新手媽媽們會擔心自己也會得了這種病，傳染給孩子。這個時候就需要注意了，手足口病的目標人群是5歲以下的孩子，但大人也可以感染手足口病的病毒，不過一般都是隱性感染。攜帶病毒的大人，可將病毒傳播給孩子。

那麼關鍵點來了，如何預防手足口病？

預防手足口病一定要注意衛生，回家一定要洗手。而酒精對於手足口病病毒是無能為力的，一般可用肥皂水，洗手液或含氯的消毒劑消毒。

預防手足口病的關鍵是注意家庭及周圍環境衛生，講究個人衛生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要經常通風；要勤晒衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。

講衛生，曬太陽，多通風。環境衛生差及個人不良衛生習慣容易誘發手足口病，所以要養成良好的衛生習慣，要勤洗手，勤洗澡，不喝生水，不食生食等；手足口病毒害怕高溫和紫外線，如果每天能進行30分鐘日光浴（也就是曬太陽），也能有效殺滅病毒。

服用益生劑類藥物（如整腸生等）等可有效防疫手足口病。整腸生等益生劑可促進原藉菌（雙歧桿菌）的增殖。雙歧桿菌是人腸道內重要的微生物種群之一，它直接參与身體的消化營養、代謝、吸收、免疫和抗感染過程。

萬一得了如何治療？

手足口病與口腔潰瘍初期表現癥狀很像，家長最好不要自行判斷孩子是否患上手足口病，想要確診的話，最好到專業醫生處診察，早發現早治療。一旦確診后也不必驚慌，遵醫囑定時打點滴並吃藥，90%以上的孩子得了這個病只需要居家隔離定期用藥緩解不適，大概7-10天就能緩過來了。

另有在朋友圈裡面被傳很多的，手足病流行期間不隨便親吻孩子臉和嘴。其實不論是不是流行疾病期間都最好不好親吻孩子嘴巴，因為人體口腔里細菌很多，大人的免疫力比孩子強很多，很多不起眼的小病都是通過唾液傳播的。

所以啊，預防時下流行的傳染病，一定要從不隨便親吻孩子做起！小編首先保證自己可以做到，畢竟我這麼不喜歡小孩子。