枕頭除了用來墊腦袋，還能做什麼？有人把它墊在這3個地方

看到文章標題，讀者可能會覺得小編病的不輕。枕頭，正如它的名字，不用來墊腦袋，還能用來幹什麼？！平常用的枕頭，不只墊腦袋那麼簡單，有的人還把它墊在這3個地方，會有意想不到的作用哦。

1、孕婦：枕頭夾腿間

前幾天看一個視頻說，在所有死胎病例中，有五成是由於孕婦睡姿不正確，腹中寶寶缺氧造成的！孕婦的最佳睡姿是：左側卧，枕頭墊腿間。

左側睡，能減輕子宮的右旋轉，緩解子宮的供血不足，對胎兒的生長發育和孕婦的生產都有好處。而將枕頭夾在兩腿間，可以避免雙腿間相互壓迫、摩擦，緩解孕婦腿部的水腫和酸麻。

2、枕頭墊腳

這才是最正確的睡姿，忽然覺得以前的覺都白睡了！

不僅睡覺能墊高腳，坐下休息時墊高腳也很舒服。這麼做有3個好處：

1.把腳墊高，有助於血液的全身循環，讓腿部充分放鬆，大大緩解腿部水腫。

2.預防睡覺抽筋。

3.增強體內尿酸的代謝效率，減少痛風發作率。

總結：工作長時間站立的人、老人、下肢靜脈曲張患者，墊高腳睡覺，能防止血液積累在下肢，有利於下肢浮腫的恢復。同時讓血液充分循環迴流至心臟，大大減輕心血不足導致的失眠等。

3、枕頭墊頸部

看看上圖，就會明白：枕頭不是用來墊腦袋，而是用來墊頸部的。

比如下圖，枕頭墊在頸部，對頸椎關節起支撐作用，能放鬆頸椎以及頸部肌肉，大大緩解頸椎病疼痛，同樣這樣睡得更好，第二天起床自然精神百倍。

蕎麥枕頭，你都用對沒？正確用法：平躺時，拍一拍蕎麥枕頭的中央，這樣形成中央低四周高的形式，再將頸部放在高點的四周，後腦勺放在中央的低凹處。這樣的做法能很好的托住頸部關節，護頸又安眠。