每天吃「龍葵」可防癌！

由於工業化造成的污染，以及長期使用電子產品受到輻射等因素，我們會發現身邊得癌的人越來越多。如何預防癌症已經成為人們越來越關心的問題。其實有許多天然的蔬果中都含有抗癌因子，日常生活中注意適當攝入，對於預防癌症的發生有非常積極的效果！下面就為大家介紹一種較少為人所知，但具有很好抗癌功效的小果子——龍葵。

說到「龍葵」，很多人腦中浮現的第一印象應該是《仙劍奇俠傳三》中劉詩詩所飾演的角色（大笑三秒）。此龍葵非彼「龍葵」，至於彼「龍葵」名字是不是由此而來小編就不得而知了！

龍葵：一年生草本植物，全草高30-120厘米；夏季開白色小花，球形漿果，成熟後為黑紫色。漿果和葉子均可食用，但葉子含有大量生物鹼，須經煮熟後方可解毒。龍葵是一種藥用價值很高的植物，全株皆可入葯，具有散瘀消腫，清熱解毒等功效。

龍葵為什麼可以抗癌？

龍葵之所以可以抗癌，是因為龍葵能夠活血，減少血液的粘稠度，增加細胞的供氧量，促進血液循環。同時由於龍葵能夠清熱解毒，可以幫助人體將體內的毒素排出體外。其實很多時候癌症的發生都和身體內的炎症有關，而龍葵可以消炎、排毒，正好就可以達到預防癌症的效果。

注意事項：

1、如果經常覺得胃腸不舒服，脾胃虛寒的人，就不適合吃龍葵果子了。吃了反而會加重腹瀉、腹痛，引起身體不適。

2、大人盡量不要給小朋友吃龍葵的果子。龍葵果子不能多吃，吃多了很容易出現中毒的情況，而小朋友在不了解的情況下容易貪吃，就會增加中毒的幾率，所以為了安全起見，盡量不要給小朋友吃。

3、不要吃未成熟的龍葵果子。青色果實吃了容易中毒，一般龍葵果子未成熟前是青色的，成熟後為紫黑色。

另外還有這幾種水果也是天然抗癌高手

一、李子

李子是生活當中十分常見的一種水果，在農村的房前屋后，大多都有幾棵李子樹，其實李子還是抗癌高手。李子屬於葯食同源的一種水果，營養保健價值極高，不可多食。

李子主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素等成分。適量食用，可預防糖尿病和心血管疾病。

二、枸杞

枸杞現在在農村也很難找到了，越來越少了。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有很多的抑制功能，枸杞葉代茶常飲，可以改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的生理免疫功能，具有強壯肌體和延緩衰老的功效。

三、石榴

石榴汁抗氧化，石榴對腫瘤生長有抑制作用。石榴汁的這種作用是因為它含有豐富的具有抗炎作用的抗氧化劑。研究人員表明，石榴汁所含抗氧化劑水平明顯高於紅酒和綠茶，后兩者已被證明具有防癌作用。

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