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抑鬱症患者如果沒有治癒最後會走上自殺嗎?如何改變?

抑鬱症患者如果沒有治癒最後會走上自殺嗎?如何改變?

也許是一位這個世界容不下我了,我總在獨自的流淚,沒有誰會真真了解我,就連我自己都不了解我為何會這樣,這是抑鬱症患者內心的想法,這樣的想法是將患者引向死亡的重要因素!

這個話題在知乎上看到的,原標題也懶得去找了。就是題主問的,抑鬱症患者會自殺嗎?雖然是多年前的問題,那個時候可能還沒有玩知乎,更不知道抑鬱是何!

然後就在昨天,看了問題,結合所知道所見的,回答了題主的問題。雖然這個答案是不會被其他人看到,卻在慵懶至極難得打字的時候,也算是對得起家裡呼呼吹的空調的電錢,一上午的時間就這樣被消耗了,對了,自己就是無業游民,說是自由職業真是自己打自己耳光。

首先,要弄清楚,大家真的知道什麼是抑鬱症嗎?你見過或者有過抑鬱症朋友嗎?你自己有沒有得過抑鬱症?

在沒有更好的治療方法了。當然配合吃藥也有作用,作用不大並且會反彈依賴頭痛睡眠不佳。

一旦我得了抑鬱,那就不是一天兩天就可以說好的。

國內心理諮詢室沒有去過,很少,因為國內人的心理應傳統影響,抑鬱這不是病,是你不高興了,你不開心了,過段時間就好了。當然,心理強大的人有了輕微的抑鬱加上社交廣朋友多,這都不是事。殊不知抑鬱影響的是大腦,是你大腦損傷了。

說到底,得了抑鬱是因為你孤獨寂寞久了,脫離了社交,長久以來,生活不如意的小事強忍於心,面對惡勢力的報復無能為力,低聲下氣等如此的惡性循環,導致了你現在的抑鬱發作。

沒有得過抑鬱的人不知道那種感受。而得過抑鬱的人對心理非常的了解卻不無能為力。

題主問到會不會自殺。會的。

因為抑鬱時間久了,首先凡事在你的眼睛里沒有任何的色彩,你的眼睛里別人也看不到色彩,你身上散發的是那種相當消極的能量,你開始躲避別人的眼光,長話短說直到不說。去買菜深知價格水淺,要你2元1角,菜販不抹零,你也不會去說省掉1角。

緊接著會出現幻想!

等捷運的時候,看著車軌發獃,有沒有那麼一瞬間,身體好似不受意識支配,想一步向前,掉入軌道中?這個想法在你腦海里曇花一現,你趕緊瑤瑤腦袋驅之~~~

肉體已經感覺不到疼痛了~

即使現在拿刀子扎你,你也不會大叫疼,腦袋已經短路,思維已經慢了不止一拍,可怕的是,看著血流不止的手臂,你卻看著,看著看著,發獃~

而「好死不如賴活著」這句話已經沒有多大意義了。死亡對於我們來說已經不是一個可怕的結局,只是個名詞。抑鬱症的人最後自殺,我猜想並不是自願,而是莫名有了幻想,不是主體在想,而是虛空的想,連主體都不知道自己在做什麼,為什麼做。

如果你身邊有抑鬱朋友的,你需要做的不是給他們灌輸心靈雞湯,也不是告訴他們過段時間就好了振作起來,你能行,這些都是屁話,抑鬱症患者才懶得看呢!他們一天的時間3分之一坐在床邊不知道幹什麼,三分之一拿著手機不知道刷什麼,三分之一在四處流蕩~~

然而你要做的,是讓他們知道,我是你朋友,我在你身邊,僅此而已。

當然,如果你得了抑鬱輕度嚴重,開始睡不好,思維不受控制,開始影響到了工作交流,伴有焦慮,時常緊張心率加快感到窒息呼吸沉重的話,或者出現以上回答者任意一種輕微情況的話,告訴自己,卧室里的床是晚上睡覺用的,沒事別跑床上。你累可以坐凳子上沙發上;外面的風不會因為你抑鬱了而消失了,去距離自己近的公園坐著玩手機比你在家裡更好;在外面吃午飯面對著門同時適當的延長一下時間看下外面的人來人往,沒人會注意你,你算老幾?你懶得活動的在大白天的話天黑了誰也看不到誰你可以出去走走。白天的話出門你可以戴口罩,告訴自己只是防晒用的。覺得手裡空蕩蕩的,出門可以背包,手腕可以戴水晶,串珠,手錶等。請你遠離你的手機,每天24小時,你刷12小時,刷到了什麼寶藏沒有?真沒事幹的話新華書店圖書館你去了就是坐地上看書都沒有人注意你。

最後說一句,抑鬱症的人都知道自己因為什麼得了抑鬱症,我只能說你要努力的克服它!但對於很多較為嚴重的患者來說這是很難的因此還需要別人的幫助!

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