這些明星都靠運動逆襲人生了，你還不來打卡參加

運動是把整容刀

說到娛樂圈靠運動成功逆襲人生的，一定少不了這幾位的勵志故事。

袁姍姍，從開始被網友在網上質疑她的演技，喊著要她滾出娛樂圈，到後期變身馬甲線女王，成功讓一大票路人路轉粉。

今年，袁姍姍又在微博上秀出了自己的馬甲線2.0版本，小編看過後，只想為她瘋狂打call。袁姍姍說：當別人吃吃喝喝的時候，她會把時間貢獻給健身房，一次次挑戰體能的極限。

謝依霖，在演過小四的電影之後，默默運動減肥著！騎車，拉筋！衝浪！都不在話下。反手摸肚臍這種挑戰，謝依霖也能輕鬆完成。

唐宛如瘦成了小S，已經指日可待了。

出道已經14年的男神彭於晏，其實小時候是個大胖子

身高1米58，體重卻有70公斤，高三的時候彭於晏意識到自己太胖了，於是開始瘋狂運動，打籃球成為了他最大的愛好，堅持不懈下，人不僅瘦了，還長高了。

最近要跟wuli宋仲基歐巴大婚的「喬妹」，出道前也是個胖妞，雙下巴麒麟臂水桶腰。

但女神後來還是成功瘦身躋身一線行列，女神的減肥方法很簡單：常喝檸檬水。每日至少喝下三公升的檸檬水，搭配每日15分鐘運動。用事實證明「沒有瘦不了的吃貨，只有不努力的小胖」！

被泡菜國譽為「國民初戀」的秀智，也一度是一個水腫體質，她的瘦身方法：每天早、晚餐都只吃番薯和雞胸肉，下午就吃玄米飯和沙拉~再加上運動才有現在的身材。

劉嘉玲也經常早上喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁，輪流充當每天每餐的主食。

相較於男明星大量運動，女明星們更偏向於用「吃」+運動配合一起瘦身。

當然這麼多的瘦身方式中，跑步還是最受明星們喜歡的運動方式了。

張鈞甯陳意涵喜歡跑，一口氣來個馬拉松不是問題。

能開飛機能抓美人魚的張雨綺，在異國他鄉也要跑。

跑15公里，結果迷路了的蔣勁夫

明星們通過跑步鍛煉身體，來應付高強度的工作，但是一開始跑步的人，肯定是沒辦法一口氣跑下幾十公里的，所以小編給大家推薦簡單輕鬆又趣味十足的路跑賽事-愛樂跑。

這是一場不限時間，不帶比賽性質的5公里音樂趣味路跑；「搖滾、流行、復古、嘻哈、舞曲」，每一公里一個音樂主題；路跑結束后的終極音樂派對，以及國際頂級DJ及舞團表演、炫酷激光燈秀等，為跑者帶來最極致的快樂體驗。2015年起，友邦保險把風靡全亞洲的「愛樂跑」帶入上海、深圳、北京幾個城市，吸引數萬人參與，掀起健身樂跑浪潮

2017年8月19日，「愛樂跑」第二次登陸北京，此次友邦保險以「健康管理夥伴」的全新定位，攜手「愛樂跑by友邦保險健康友行」全新亮相，助力大眾實現健康長久好生活。

將這項趣味跑步賽事帶入的友邦保險，是一家以「保險保障專家」的定位為區內民眾提供高品質的壽險產品和服務，致力於做客戶首選的保險公司。友邦保險集團植根亞太區近百年，是全球唯一一家連續三年錄得最多百萬圓桌會員的公司。

隨著大眾對於健康話題的不斷關注，友邦保險積極構築「預防」加「保障」的雙重服務角色，於2017年3月推出面向大陸的首個個人移動健康管理平台——「健康友行」APP，並宣布大衛˙貝克漢姆先生出任友邦保險全球大使。

「健康友行」是一個一站式健康管理平台APP，使用者可以通過APP監測追蹤自己的步行和睡眠，參與線上健康知識問答，並以任務卡的方式獲取積分等獎勵。友邦保險希望通過「健康友行」，為使用者養成每日運動、健康輕食、按時睡眠的健康生活方式，實現不止於一點的健康改變。

通過打造移動健康管理平台和任命全球大使，友邦保險致力於倡導健康生活始於日常點滴累積，陪伴客戶付諸行動，以此實現從保障專家到健康管理夥伴的保險服務角色升級，攜手客戶共同實現「健康長久好生活」的品牌承諾。

人為什麼要跑步，為什麼愛跑步? 每個跑者都有不同的答案。有人因為跑步而忘記年齡帶來的障礙，有人因為跑步而「看」到了世界，有人因為跑步發現不一樣的自己，有人因為跑步而真正得到快樂。

重要的一點是：跑步給我們的生命注入活力，讓我們的身體一次次突破極限。就像友邦保險全新招募品牌-煥價值 友事業，給單調的家庭生活，重複的職場日常，帶來全新挑戰。

每個人都有自己的事業發展訴求和價值主張——人生需要探索以實現自我價值，用勇氣打破思維的藩籬，用信念堅定自己的理想，用希望煥發只屬於自己的價值。與友邦保險攜手成為事業夥伴，共築企業家精神，共創理想事業！

如果你或是你身邊的朋友們也想煥新自我價值，不如立刻攜手友邦保險，自主掌控自由人生，共創事業新機遇！