抑鬱症女孩:不求感同身受，但求理解尊重！

在我們失戀或是遇見不好的事情時，都會出現一段時間的情緒崩潰狀態！但是我們大腦的情緒分泌系統會不斷的遞質快樂的物質，來漸漸緩解我們的壞情緒，這也是為何即便是親人去世了幾個月後我們任然能振作的原因！但是若會受到接連不斷的負面事件，但是情緒長時間處於極度低迷使得大腦無法自動修復時，便會造成整個感情系統會亂，讓我們再也不會出現快樂了！下面我就講一位抑鬱女孩的故事！

大概有很多人和我一樣，看過很多關於遠離抑鬱的書和文章，聽過很多抑鬱症患者說他們的感受。關於抑鬱症，關於這場心靈的感冒帶來的痛苦，我都沒有必要再重複。我只想告訴大家，理解尊重很重要。

我目前也在從事心理疾病方面的工作若是你還在忍受抑鬱症的折磨可以添加我，也許我能幫到你！

2013年10月，我第一次去看心理醫生。那時我高二，小縣城裡沒有心理醫生，於是在精神病院拿了安神的葯，我害怕那些雙眼無神在鐵門裡晃蕩的人，更害怕別人知道我來過這樣的地方。結果我還是整夜整夜失眠，不得不去大醫院看心理醫生。回到學校后同學問起，我卻羞於啟齒。後來因為複診請假次數多，而且我經常沒有任何原因地哭著跑回家，大家也意識到了，他們勸我看開一點，不要太在意成績和排名。當我告訴他們我內心的感受，我害怕得大哭，甚至語無倫次，他們只是嘆氣，說我只是想太多了，我啞然。我媽媽甚至認為我不想上課才編出這種理由，我整天躺在床上半死不活的樣子也是裝的。再也不想和你們說關於我的一鱗半爪，你們根本不懂。

2014年上半年我休學，離開了原來待的地方，感覺整個人生都黯淡了。我轉到了精神科，聽到這個名字的時候整個人都是懵的，我腦子裡只有神經病三個字。因為藥物副作用半年裡我胖了近30斤，胖的速度太快，以致於有個男生追我追到一半就消失了。幸運的是，我在群聊時認識了一個在西安讀書的男孩，我把我所有的一切都說給他聽，沒有厭煩，更沒有嘲笑。到現在兩年多，他給了我很多溫暖和正能量。我寧願把自己所有的事情告訴陌生人，也不要和身邊的人說一個字。對了，他是我高中唯一喜歡過的男孩子，當然聯考後告白失敗了，但我還是很喜歡他。

2014年下半年我回老家念書，順便複診。在候診室遇到一個江西宜春的姐姐，在省重點高中讀了一年，因抑鬱症在醫院躺了一年，估計也是吃藥才會那麼胖。她媽媽告訴我，她不願意出門，經常不吃飯只喝水，怕別人笑她胖。我聽了之後鼻子酸酸的，心疼她也心疼自己。同在候診室的還有一個男生，他時不時就抽自己耳光，我最難過的是居然有人在笑，有人伸著脖子往男生那個方向張望，有人一邊笑一邊使勁搖旁邊人的胳膊示意他去看那個男生。我真的不能理解，生病了有什麼好笑？能不能給點尊重？
回校后我重讀高二，周圍都是陌生的面孔，我還得小心翼翼，怕別人知道我的過去。每個學期的獎學金以及優秀學生證書我都拿到了，只是我古怪的性格 巨差的脾氣讓我在別人心裡形象並不好。距2016年聯考最後一星期時，班導問我複習時還能看得書進嗎，緊張嗎，我說可以啊，不緊張，就是老覺得有人要殺我。可想而知他的表情是怎樣的，但我說的都是真的。他支支吾吾說不出話來，最後拍拍我肩膀說不要想那麼多，加油。聯考毫無懸念地考砸了，想復讀但家人不同意：復讀壓力大，你和別人不一樣，你和正常人不一樣。
2016年9月，來到一所二流大學。軍訓時無法集中注意力，被教官罵的體無完膚，本可以拿出病歷免掉軍訓，卻怕別人看到或者問起。我也好想抹掉過去的一切重新開始。

這是我的經歷，類似於很多抑鬱症患者的經歷。如果我不是抑鬱症，而是摔了胳膊斷了腿，也許大家對我的態度會好很多很多，而我在大家面前，也不會覺得恥辱尷尬，更不會讓自己變得自卑而封閉。太多人寫十招遠離抑鬱，提抑鬱症自我療法，我卻很少看到有人說要給予他們更多理解和尊重。

當我向你傾倒心裡的苦水，你可不可以不打斷我認為我荒誕可笑，可不可以就靜靜聽一聽。我不求你能感同身受，但求你能理解尊重，這樣我的心裡真的，好受太多太多。

有時候我們對於抑鬱症的患者一絲理解和尊重，才能讓他們勇敢的面對生活，及時的治療！