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2021/12/25
最近幾個月一直在看一些非技術類書籍（大約50本左右），感覺收穫非常大，從中選擇出來比較經典的改變拖延、高效學習的書籍，希望給大家提供一些參考。
《拖延症心理學》
網路越來越成為了人們不願意做事的罪魁禍首，這種趨勢正在不斷地蔓延。如今，信息已經鋪天蓋地、無所不在、太多的信息、太多的決定、太多的選擇，讓我們很多人陷入拖延的泥沼之中。
這本書對拖延症分析很到位，特別是前半部分在描寫拖延症的時候，後半部分給出解決方案。
這本書能讓你看清自己為什麼會拖延，找到拖延的本質，給出解決方案讓拖延之手從你的生活中鬆開！
《學習之道》
我們不僅必須善於等待，還要享受等待。因為等待不僅僅是等待，它還是生活。我們中的很多人生活著，卻沒有全心投入。當我們真實的生活開始時，卻一味等待。
美國公認的高效學習經典書。世界冠軍現身說法,揭秘從平凡到天才的成功之道。這是在任何領域都能成功的學習方法。這是任何人都適用的終身深入學習法。教你「以較小的努力贏得美好成就」。
這本書講的學習方法，顛覆了大多數人對學習的認識。以及還講解了遇到困境該如何高效學習。
《搞定Ⅰ:無壓工作的藝術》
GTD是「Getting Things Done」的縮寫，翻譯過來就是「把任務完成」。是由作者戴維·艾倫開創的一套完整個人時間管理系統。
了解過時間管理的同學，應該都知道GTD。
GTD的五個核心原則是：收集、整理、組織、回顧、執行。
《番茄工作法圖解》
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD更微觀的時間管理方法。
之前寫過關於番茄文章
《時間管理之番茄工作法》和《番茄工作法的時間管理套路》
這本書有圖片、步驟幫助你輕鬆學會番茄工作法精髓；至於堅持，用番茄工作法是會上癮的，你只需要擔心自己戒不掉。
目前我就是GTD組合番茄工作法，十分的高效。
《Google工作整理術》
不要花太多時間給信息歸檔，用的時候學會去搜索；
在數字信息文檔中加上關鍵詞，方便日後檢索；
從前，知識就是力量,現在，共享知識才是力量；
把工作和生活融為一體，而不是力圖在二者之間求平衡。
這些實用Tips都揭示了：信息整理才是高效工作的關鍵，信息整理已是現代人的工作必備技能！
這本書教你如何：過濾分類、各個擊破、有效組織。
《凸法則》
一個對其他人發自內心感興趣的人，在兩個月里創造的溝通，要比一個總是試圖讓別人對自己感興趣的人在兩年內創造的溝通還要多。
高效表達自我的心理法則。
這本書提供了一系列可以快速吸引他人注意力的心法和方法。
《習慣的力量》
我們的生活在某種程度上有其固定形態，是習慣的集合體–有現實生活的習慣、感情生活的習慣，還有思維的習慣。這些習慣系統化地構成了我們的喜怒哀樂，讓我們走向自己的命運。不管最終命運如何，我們都無法抗拒。
這是最後一本推薦的書籍了，這本書籍至關重要，因為上面的書教會了我們解決拖延，溝通，學習，工作，但最重要的還是要把好的行為養成一種習慣。
本書單適合從上往下一本一本看。
通過《拖延症心理學》和拖延症說：「拜拜」。
通過《學習之道》來提升自身學習能力。
通過《搞定Ⅰ:無壓工作的藝術》來用GTD來規劃任務。
通過《番茄工作法》來做細分任務用番茄鍾計時執行。
通過《Google工作整理術》告別無序工作，學會利用數字工具為大腦減壓,從而提高自身工作效率。
很多情況下效率不僅是我們本身的問題，還是協同的問題，通過《凸法則》提高我們的溝通能力，而從提高整體的團隊效率。
通過《習慣的力量》把這些好的行為養成自己的習慣。
希望能夠對大家有幫助。
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