健身三年，練就胸肌腹肌人魚線，做個肌肉怪，努力變更大

明白差距，才能更加賣力。本來是一個平靜的日子，在健身房突然就被省冠軍級別的老教練拉進了健身房自己辦的比賽，而對手竟然有圖一這種省名次級別的選手，雖然不是一個級別組，還是感覺自己要GG了，今天開始減脂了，就一個月備賽時間。

健身不僅需要理論知識，更重要的也需要自己一點點摸索。這條路上能遇見一個人幫忙引路或是能有一個志同道合而且都合適的訓練夥伴來推動，也絕對可以達到事半功倍的效果。健身這麼長時間，自己一個人承擔的東西有點太多，所以，如果不把健身當成自己的興趣，而當成任務的話，大概是堅持不到最後的。