拿它泡著減肥一天吃2次：無贅肉小腹婆變馬甲線女神！

YY曾經也是一名名副其實的氣質女神，但因為工作關係，每天承受很大壓力，加上她是以「吃」為工作的一部分，所以小腹的贅肉越來越多，慢慢的成為一個標準的小「腹」婆。體重飆升到125，曾經的氣質女神也變了模樣。

為了減肥，YY也曾經努力過，諸如節食減肥道路漫漫她還是堅持了許久。曾經晚飯後堅持蘋果、減肥，每天就晚上只吃兩個蘋果，效過不佳後來堅持過午不食，還裹著保x膜跑步，甚至用了甩z機，但是效果並不好，自己不得不承認減肥失敗了。

慢慢的丫丫發現，減肥需要靠的是科學的方法，如果不能控制飲食，合理甩脂，那麼她是很難瘦下去的。她透露她的最後一次成功減肥的一個很好好強效的秘籍之洋蔥醋：

材料：洋蔥2個，米醋500g

洋蔥醋的做法

小洋蔥頭

對開切8下

準備無水無油的瓶子和米醋

放洋蔥，醋淹過洋蔥就可以了

泡一晚就可以了。

小貼士：不喜歡這個味道的，可以加入適量的冰糖

用法：早晚吃一次，每次大約吃60克（小碟），如果覺得太多的話，可改為一天吃一次，但見效的時間會相對地長。不妨每日飲用1小杯（約10-20毫升）浸洋蔥的醋，你可以將這分量分開早晚兩次飲用，亦可一次過飲

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「周雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

傳遞正能量————祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功