決明子茶的功效與作用 有什麼禁忌？

中藥裡面有個叫做決明子的，它是豆科植物決明或者小決明晒乾后的熟種子，因為它能夠有明目的功效，所以稱之為決明子。決明子可以用來泡茶喝，它有什麼功效與作用呢？接下來和小編一起去看看吧！

決明子茶的功效與作用

決明子，味咸苦，性涼；歸肝、膽、腎經。祛風清熱，解毒利濕。主風熱感冒，流感，急性結膜炎，濕熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰癧，瘡癰癤腫，乳腺炎。

1、降壓：決明子茶對於高血壓患者是很有益的茶品，適當喝能有效降低血壓。

2、抗菌：決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。

3、清熱排毒：體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便秘的朋友都急需清熱排毒，喝決明子茶能有效排毒通便。

4、減脂減肥：每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。

5、清肝明目：決明子除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，能有效清肝明目。

決明子茶的禁忌

決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

決明子茶的泡法

如今，喝花草茶減肥已經成為不少女性非常喜愛的減肥方法了，決明子茶就是其中的一種非常有效的減肥養身茶品。決明子茶的泡法很簡單，也很多樣，可以直接單單用決明子泡茶，也能搭配其他的茶葉、乾花等等一同泡製，營養物質和功效都會更加全面。下面是決明子茶的泡法推薦，愛喝茶的朋友不放在家中嘗試一下吧。

1.決明子花草茶

泡法：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。

2.杞菊決明子茶

泡法：將枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。一般可沖泡3至5次。

3.決明子菊花茶

泡法：將決明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里，用沸水沖泡10分鐘即可飲用。可以連續沖泡多次，直到味道變淡。

4.決明子蜂蜜茶

泡法：準備炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。

5.決明子山楂茶

泡法：將決明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用開水浸泡半小時后即可飲用。每天可以飲用多次，可以多次沖泡。

6.決明子綠茶

泡法：決明子5克用小火炒到香氣溢出，然後放涼，將炒好的決明子和綠茶5克一起放入杯里，加入沸水沖泡3-5分鐘即可。可以多次沖泡，直到味道變淡。

決明子功效雖然很多，但是不能亂吃和過量哦。建議在醫生指導下服用。