素食對人類健康的幫助巨大 吃素可以抗癌

吃素可以抗癌，美國國家局癌症中心指出：使用大量新鮮蔬菜水果，可以大幅降低為患肝癌，結腸癌，胰臟癌，胃癌，膀胱癌，子宮頸癌，卵巢癌等癌症的危險。大量食用水果蔬菜的人比不常食用的人，患癌症的幾率減少一半。

國內的研究也得出相同的結論：從1984年起，有關專家調查人生活習慣與癌症產生的關係發現，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人。肺癌發生率減少百分之75 ，肝癌減少百分之60，結腸，直腸癌減少百分之40.

由此可見，朋友們在日常生活中都要注意自己的身體。平時多吃一些水果，蔬菜。黃帝內經中說，五色可以養五臟。白色入肺。黃色入脾胃，黑色入腎，紅色入心，綠色入肝。我們平時應該合理的搭配。

比較肉食動物與人類的腸子，以老虎為例，它的腸子看起來又短又直，沒有許多褶皺。肉食容易腐敗，所以上天給老虎的腸子很短，使肉食的消化殘餘物不會長時間停留在腸子裡面。

人類的腸子總共有30尺長，大腸就有5尺長，是老虎的三倍。因此人類不適合吃肉食，肉食容易腐敗，在腸道內更容易發酵。還有一點，人的臼齒髮達，適合磨碎食物。也就是說，適合吃五穀，豆類。而食肉動物都是門牙尖銳，犬牙交錯，了解了這一點，人們或許會明白人類為何百病叢生了。因為我們違背了大自然的規律，吃了不該吃的東西。