1歲寶寶的發育指標及能力發展，附親子遊戲

1歲寶寶剛斷奶或者沒有完全斷奶。現在的寶寶無論在體格和神經發育上還是在心理和智能發育上，都出現了新的發展。他正處於迅速成長的階段，隨著年齡增長，他的牙齒逐漸出齊了，但胃腸消化能力還相對較弱。

發育指標

男嬰：身長68.6-85.0cm;體重7.21-14.00kg;頭圍42.6-50.5cm。

女嬰：身長67.2-83.4cm;體重6.87-13.15kg;頭圍41.5-49.3cm。

能力發展

12個月寶寶的基本技能表現包括：

應該掌握的能力(大多數寶寶能做到)：能夠模仿其他人的動作;能用手勢表示自己想要什麼。

發展中的能力(一半寶寶能做到)：能走上幾步;除了媽媽」、爸爸」外，能說個別單字。

高級能力(只有少數寶寶能做到)：能獨立行走了;能用彩筆塗鴉;除了媽媽」、爸爸」外，能說個別詞語。

輔食添加

補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，逐漸增加喝牛奶的量。

主食：軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩。

蛋白質：雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。

蔬果：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿。

親子遊戲

媽媽給寶寶一個有蓋的奶粉罐或一個帶蓋的塑料杯子，把蓋子打開讓寶寶把蓋子放上去，只要寶寶放正，就要誇獎他。多次練習后，寶寶會用雙手操作，一手拿蓋一手扶著杯子，準確地把杯子蓋上。

遊戲目的：鍛煉寶寶的精細動作，促進手眼協調發展。