你的面膜敷對了嗎？

夏季護膚的要點是給肌膚補水，補水，再補水！而敷面膜無疑是常用的肌膚補水方法。不過，關於敷面膜，大家可能有很多疑問，比如我到底適合哪種面膜？天天敷面膜，皮膚是不是就會更好呢？正確敷面膜有哪些注意事項？

面膜從形態上主要分為泥膏狀面膜、水劑型面膜、撕拉式面膜和睡眠面膜等。

●水劑型面膜

是目前常見的且使用最多的面膜。通常是一張符合臉部形狀的貼膜紙或者貼膜布，浸泡麵膜「精華」而成。它是以水作為主要溶劑，添加丁二醇、甘油等保濕溶劑成分製作而成。

●泥膏狀面膜

它的液體成分與面貼膜相似，但添加了更多的高嶺土、硅石等固體粉末，讓膏體稱為泥狀，在臉部加強封閉環境促進營養的吸收。泥膏狀面膜透氣性較差，不太適合乾燥敏感性皮膚、紅血絲皮膚。但對於油性皮膚、角質較厚的皮膚是不錯的選擇。

●撕拉型面膜

撕拉型面膜添加了丙烯醯胺等高分子聚合物，面膜徹底干透后，這些高分子聚合物在皮膚表面可以形成一層薄膜，通過撕去這層薄膜可以除去皮膚多餘的角質和黑頭。不太適合角質層較薄和紅血絲的皮膚。

●膠狀面貼膜

膠狀成分主要是瓊脂、羥基纖維素等高分子聚合物形成的複合膠體，親膚性更強，容易去除，它可以與泥膏狀面膜一樣形成較強的封閉環境。適合各類皮膚使用。

●睡眠面膜

睡眠面膜是類似於面膜和面霜的中間體，透氣性比面膜好，封閉性又比面霜要強。夜間塗抹在臉上過夜，能加強護膚的功效。

❶徹底清潔面部

不管使用哪種面膜，在使用前都應該徹底清潔臉部皮膚，將臉部肌膚表層的油污、皮脂和老化的角質去除，使毛孔處於放鬆的狀態，肌膚才會吸收更多的營養成分，敷面膜的效果更自然也會更好。

❷確保皮膚濕潤

肌膚在濕潤的時候會比乾燥時更好的吸收水分和營養，所以在使用面膜前最好確保肌膚濕潤，特別是對於乾性皮膚的人群，敷面膜前最好先用化妝水打底。這是由於乾性肌膚本身天然保濕機能較弱，細胞會因為缺水而變得不飽滿，同時也會影響肌膚對營養的吸收。

❸過敏測試

使用新的面膜前，最好先將面膜中的液體塗抹在上臂內側或者耳後的皮膚上，連續觀察幾個小時甚至一兩天的時間，看是否會有過敏反應。特別是對於敏感型膚質的人更要注意了。另外，如果臉部有傷口、皮炎的情況下，不建議使用面膜。

❹次數不宜過多

面膜使用次數不宜太多頻繁，有的人甚至每天敷一次，這樣反而會導致皮膚角質層吸水過度,而變得脆弱使肌膚屏障功能下降，所以敷面膜一般每周使用2~3次為宜。特別是對於撕拉型面膜，由於撕拉對皮膚刺激較大，並且主要是針對黑頭粉刺嚴重的部位，所以每周使用一次即可。

❺時間不宜過長

除睡眠面膜外，其餘面膜一般使用15~20分鐘就夠了，當然也要根據肌膚的情況而定，因為敷面膜時間過久，反而會造成皮膚缺氧，造成肌膚的負擔。面貼膜要注意不要等面膜幹了再取下，防止乾麵膜反而吸收皮膚中的水分。

❻用完面膜后加強保濕

最後，使用完面膜后，最好再給肌膚塗抹一些脂性乳液，幫助皮膚鎖住水分。

將維生素E和其他天然食材混合搭配出不同的面膜，也是極好的，在這裡就為大家推薦兩種比較簡單的面膜製作方法。

1.牛奶面膜

準備天然維生素E + 新鮮牛奶，取壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入天然VE油兩滴，5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上，待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服天然維生素E軟膠囊，效果更佳。

2.時令水果面膜

把（去皮）牛油果、黃瓜、檸檬或乳木果等時令水果打出汁，加入雞蛋清，滴入5-10滴天然VE油，混合調勻，搗成泥狀。均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗凈。不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。

『注 』：以上自製面膜請先於耳根試驗一下，以免發生過敏癥狀。