六招 讓胸部迎來第二春

乳房沒有生長好，害你成了另人進退維谷的太平公主，可這已經是既定的事實了，我們似乎沒法改變啊。但是，我們卻可以讓乳房再重新長一次，讓它擁有一個第二春，不信嗎，看看下面的六個妙招吧。 乳房的二次生長，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然生長無關。健全乳房生長並保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次生長成功。方案一：平坦型胸部補救平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是倚於胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛生長的樣子。形成原因：先天生長不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺生長不良，滲透力差。營養吸收不良。補救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處於青春期的朋友一定要對自己的飲食多加註意。要多食用有豐胸效果的補品，並持續按摩，避免乳腺阻塞。方案二：圓盤型胸部補救這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過散落。就像倒扣著的盤子!形成原因：血液循環不良。黃體激素分泌不足。補救措施：一定要避免過度節食，要維持均衡飲食，並養成運動的好習慣。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。方案三：三角型胸部補救從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地前行挺起，讓人覺得怪怪的。形成原因：不良的生活習慣。胸部不夠結實。脂肪組織頒佈於乳房下部。內衣穿著不當。補救措施：隨著胸部的生長，要不斷地倒換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸形更加完美。方案四：墜型胸部補救這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。形成原因：服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房裡面脂肪急速減去。產後造成皮下脂肪減去，乳腺萎縮，而且缺乏保養。補救措施：一定要避免短時間內的快速減重方式。如果是產後造成的結果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，並做好乳房的保養。方案五：運動型簡易操選擇一個力量不那麼強的拉力器，坐在固定的椅子上，雙手慢慢拉開，向身體兩側做恢宏拉伸，慢慢控制拉力器，還原，如此重複15次。注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。方案六：按摩型方便操倒適量調好的按摩油在手上，用指腹均勻塗抹在胸部。從乳房下沿，沿外緣前行按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩，前行按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重複8-10次。此方法可以活躍乳房周圍的血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊緻肌膚，且活躍乳腺，促進腺體組織良性生長。