艾灸的排病反應，你知道的越早越好

我們說的排病反應是：艾灸時，或艾灸之後，人體的正氣被激發了，但經絡還未疏通，正邪相爭加劇，反而，會出現疾病癥狀加重或其他各種反應，而這些反應，就是排病反應。是的，這標誌著人體正氣的恢復，機體有能力抗邪了，只要堅持艾灸，病症就會好轉。

但有一點必須提醒的是，出現異常反應也有一定的可能是因為——艾灸的方式不對、灸量過頭了、取穴配穴不正確，導致了灸后異常反應！

有的人對艾煙都有過敏傾向，那麼這些人就不能使用了嗎，不是的，也是需要反覆嘗試，不知道在某個時期，就會慢慢適應艾灸。當你已經可以接受艾灸了，那麼需要先找一個穴位施灸，時間要短，給機體一個信息和他的反應。看反應的程度大小，在決定下次施灸的穴位和時間的長短。

所以初次接觸艾灸的灸友們注意了，有必要在艾灸之前要做些準備，比如分辨好自己的病症、體質，選擇合適的艾灸方式，以及了解各種灸后反應代表什麼含義，以便真正艾灸起來胸中有數，不致手忙腳亂！

1、出現水泡： ① 施灸過量 ②排病反應

這點在剛開始艾灸，或者，開始試著加大灸量的灸友身上經常出現，原因主要有兩種：

①施灸過量 。表明這次艾灸時間太長了，灸量過頭了，這種情況應該減少施灸的次數或縮短單次的艾灸時間；

②排病反應。出現水泡也可能是疾病邪氣較重，發水泡是機體正氣恢復、祛邪除病的過程，所以這種水泡的出現有利於疾病的痊癒。古人提出艾灸起效的標準是機體的反應，這個反應就是灸瘡，所以古人將灸瘡作為判斷灸量和治療效果的一個主要指標。

艾灸后出現水泡的三種處理方法：

水泡小的話會自行會吸收，水泡大讓其在身上停留兩天後，用消毒針戳破，吸干濁水后

1️⃣撒乾的艾灰可以起到拔干，消炎，殺菌的功效或者直接懸灸患處讓其結痂。

2️⃣擦碘伏消毒，再擦醫用雙氧水拔干，最後撒龍血竭膠囊定痛止血，斂瘡生肌。

3️⃣抹蘆薈膠或燙傷膏

傷口處理期間避免碰水而引起感染影響恢復，避免吃重色食物以免留疤！

2、皮膚灼痛—— 分四種情況

①初灸時不適應。當然，也有些疾病在初灸時很痛，當灸至一會兒之後，局部皮膚適應了灸感，反而又不痛了；

②艾灸火力太大 。當施灸時局部穴位皮膚灼痛，原因可能是艾灸火力較大，此時可減小灸火或增加灸材和皮膚之間的距離。其次，艾灸時灸友感覺疼痛也可能是取穴不準確造成的，此時需要再對穴位準確定位。

③此穴不需要多灸。另外，艾灸時灸友若感到有燒灼、疼痛，表明施灸部位不需要多灸，應重新選擇穴位。

④疾病本身癥狀就很痛。也有的疾病本身癥狀就很痛，在初灸時疼痛明顯，當灸一定時間之後疼痛即減輕，這是疾病好轉的表現。

如帶狀皰疹，皰疹本身癥狀皮膚灼痛，初灸時灼痛，當灸至一會兒之後灼痛減輕，當灼痛感減輕甚至不痛時表明一次施灸量充足，可以停止本次施灸。

艾灸：常見排病反應1、疾病加重：

艾灸后可能會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，病邪在體內寄居很久，自然不會輕易乖乖就範，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那麼邪氣就先頑強抵抗。

而此時正氣不足，邪氣旺盛的話，各種不適就反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累積了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

2、出汗：

是皮膚排毒的一種體現，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久。

3、出紅疹：

當有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現;一般繼續艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬於皮膚排毒的一種現象。

4、小便多：

有些人艾灸後排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，不用擔心，這些現象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統不是很好，女性提示婦科會有問題。

5、拉稀：

有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問題，或者應該注意有腫瘤發生。

6、咽喉腫痛、牙痛等：

有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水或者煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續艾灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反覆幾次后，就沒有上火的癥狀了。

7、發燒：

此種癥狀一般發生在初次艾灸者身上，沒有關係，多喝水，可以在督脈和膀胱經利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。

8、原有的慢性病會反覆：

當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉移，它會自己尋找出路。

9、頭暈耳鳴眩暈：

有的反應會出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或者刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會反覆這種反應2—3次后，慢慢適應。

10、灸感的走竄：

這是很好的反應，暗示著經絡的通暢。

11、婦科疾病：

婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時間，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。

12、排寒：

有的人艾灸後會出現肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害。

需要繼續艾灸，灸的時間可以適當延長，同時配合刮痧或者按摩等輔助治療的方式，使寒邪儘快排出。一般到了夏季三伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節還會有，所以堅持艾灸很重要。

13、灸後上火：

表現為口乾舌燥，牙齦紅腫，頭暈等，秋冬季節艾灸后更為易於上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現為上火的癥狀，一般為正常現象。

14、灸後有水泡：

灸後起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的(燙傷除外);泡破邪出，說明灸的有效果了，可以用針刺破，每天對著患處繼續艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進癒合，一般不用包紮。

也可以用針刺破后將艾灰直接塗到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊癒時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間患處盡量不要碰水。

15、灸時灸后皮膚奇癢：

開始灸出現這種情況說明風邪在體表，有的是灸了一段時間出現這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現，堅持灸即可緩解。

艾灸：學會3招輕鬆緩解艾灸反應

a、適當控制艾灸的火力和時間，可以根據自身體質虛寒的程度，靈活掌握艾艾灸的時間。

b、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。

c、若有上火的感覺，可以灸下湧泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，並注意飲食清淡和艾灸的時間。

溫馨提醒：

在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過飢過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉，才能達到更好的療效。

如何辨別是否排病反應?

答：對治療過程中出現的各種反應，需認真鑒別。

1、首先要弄清楚這些反應是何因引起的，如果沒有外界誘因誘發，純屬在治療過程中出現的反應，則可以認為此屬於排病反應。

2、醫患雙方都應該知道，在治療期間每出現一種排病反應，體內就會減少一種病邪，因此對治療過程中所出現的排病反應，最好不用藥物控制，以免降低治療效果或出現不良反應，不到萬不得已不要用消炎止痛藥或激素類藥物。

學習艾灸養生知識，歡迎關注微信：13810402629。