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看完這些拔火罐圖片, 你就會選擇食療祛濕了!

看完這些拔火罐圖片, 你就會選擇食療祛濕了!

以前在農村,聽到一些當地的老中醫說,無論是風寒,寒濕,濕氣重,統統都可以去用拔罐治療。在那時候也不知道真的還是假的。只看見過一些人拔完罐之後,一塊青一塊紅的,很可怕。

拔罐后出現的水泡是因為拔罐師傅手技差?在中醫里,拔火罐是利用物理方式把體內毒素吸出來的。拔罐長水泡實際是皮膚長時間「吸水」,使體內堆積過多的水分。體內含有的濕、淡等物體在吸出的過程中,停留在皮膚內,就這樣形成了我們說的水泡。

拔完罐子后皮膚出現血珠、水泡、膿包,主要是有幾種原因造成的。

1、拔罐時間太過於長久,有些人皮膚表面不同,如果時間久了就會起泡現象,有些人還容易被燒傷。拔罐子最佳時間是控制在10分鐘以內。

2、身體結構差異,有些人背部容易起泡,有些人是兩脅......等都會起泡。

3、患者染上嚴重的濕邪,以濕氣為主。起泡是邪氣外排的現象,如果仔細觀察還會發現罐子會出現小水珠,這也是濕氣。

濕氣過盛有什麼危害呢?

1:傷害關節

濕氣入侵關節,與寒氣相撞就會變成寒濕,引關節炎、有些人一到吹風下雨就會產生痛感

2:排便不通暢

濕氣會形成「濕氣粘腸」,大便次數頻煩、而且大便不成型,難沖走

3:虛胖

不管男女性,如果體內濕氣較重,都會產生肥胖、浮腫體質。這都是因為濕氣重,嚴重影響了脾腎的自動排濕功能受阻,濕氣重嚴重影響新陳代謝的運轉,排尿不暢通形成肥胖、浮腫。

想根除濕氣,首先要從體內調養開始,脾是化濕的,所以我們要養它,排濕氣就要利尿,所以我們要通小便。如果要想做到以個2種情況,可考慮食療養脾利尿,下面這個食療方可助你根除濕氣。

食療法

想要真正祛除體內濕氣,除了要做適量的運動之外,食物調理也是很有必要的。祛濕最有效的莫過於紅豆薏米了,薏米的祛濕功效早在古代就有記載,《本草綱目》記載:」薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。「

現市面上最多的薏米是河北安國薏米,雲南曲靖薏米,貴州興仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。在眾多地方的薏米中,金沙薏米是顆粒最小的,從中醫的角度來講薏米的顆粒而小,藥用價值也就越高。

金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村,是仙游縣著名的土特產,在宋代大面積栽培,有千年歷史,明代貴為朝廷貢品。在薏米中,皇帝只選擇金沙薏米作為貢品。說明它的營養價值很高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用和具有國家地理保護標識的的薏米。

祛濕食療譜:

食譜1:薏米紅豆粥

材料:薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法:薏米、紅豆等洗凈、浸泡,放煲加水倒入材料煮開熟爛盛出。

食譜二:薏米桂圓粥

材料:紅豆50g、薏米50g、桂圓20g

做法:薏米、桂圓、紅豆洗乾淨,薏米用清水浸泡。把薏米、紅豆一起放入鍋內,倒入適量清水,先用大火熬成稀粥,加紅糖即可。

問題:

薏米要不要炒一遍?

薏米要不要浸泡?

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