肝病是不會喊疼的! 當身體出現這些四個變化時, 是肝功能異常!

  都說肝臟是人體最重要的解毒器官，甚至在所有的癌症中，肝癌的死亡率一直高居不下。這也變相說明了肝臟的重要。

  肝臟雖然解毒，但是也會被身體代謝產生的毒素所污染，如果身體排毒夠快，那麼也還算得上健康，反之肝臟就遭殃了

  癥狀一：消化不良，脾胃受到影響

  肝如果出現了問題，那麼不僅吃不好飯，就連睡覺也睡不好

  癥狀二：肝區、腹部疼痛

  這種癥狀表是由於長期生活不規律、常常飲酒所造成的，疼痛起來足以要你半條小命，因此，要注意了。

  癥狀三：激素代謝異常

  如果長期處於壓力大的環境下，那麼肝臟的也會受到壓力，肝臟壓力大了，修復的功能也會隨之下降，從而引發激素問題，最後導致皮質分泌增多，粉刺在臉部肆意叢生。

  癥狀四：消瘦乏力

  肝臟不好最典型的病症就是面黃肌瘦，如臉色發黃、發白、出虛汗，食欲不振、全身無力等。

  1、紅棗

  每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。

  紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

  2、枸杞

  枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。

  針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

  3、決明子

  決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，爲豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。

  決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內火的患者；對糖尿病合併毛囊炎、癤、癰的患者也有效；也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。

  這些行為最傷肝，別再幹了！

  1、愛喝酒；2、老發怒；3、熬夜少覺；4、久坐不動；5、吸煙；6、常吃加工食品；7、常吃油膩食物；8、胡亂吃藥；