針對痤瘡的護理工作應如何去做好

1、痤瘡患者需避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重痤瘡的癥狀，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。這是屬於痤瘡的護理方式之一。

2、痤瘡的護理要注意在飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘的痤瘡患者可用綠豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

3、痤瘡患者應堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。這也是有效的對於痤瘡的護理方式。