名列世界三寶，具有29個功效，這個來自印度的神奇種子，每個人吃起來，味道竟然都不一樣

今天給大家介紹一種神奇的種子，

入口后，身體狀態不同的人，

吃出的味道也不一樣。

更神奇的是

根據不同的味道

可以判斷食用人身體不同的狀態

是不是一開始就震驚了？

先給它來個特寫

這個神奇的種子叫做——

辣木籽

辣木籽剝殼以後

長這樣

辣木籽，辣木樹的種子，

可食用部分為種仁。

口味似花生，苦澀，

飲水后回甘明顯。

辣木在印度已有4000多年栽培歷史，

印度傳統醫學認為辣木可以預防300多種疾病，

並稱為「神奇之樹」。

辣木籽有豐富的營養成分，

具有降血壓血脂血糖和抗癌的作用，

排除宿便效果較為明顯。

那具體有哪些功效呢？

創意君針對男女性別的不同

給大家安利與一下

（敲黑板）

辣木中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果很好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊！

辣木也有降火、排毒功效，可清理腸道毒素，排出人體垃圾。

色素在肌膚表面沉澱，一部分是由內分泌失調引起的。另一方面，現代人容易毛細血管淤塞，血流速度減慢，導致肌膚因缺氧，出現暗沉、色斑。辣木有很好的活血作用，通過促進血液微循環，促進缺氧肌膚吸收血液「營養」，改善肌膚暗沉。

女性從14歲左右到49歲左右，每個月要做好的一門功課就是月經。月經，關乎著女人的氣血。女人的容顏，靠的就是氣血。辣木之所以對女人有很好的潤顏作用，就是因為它主入心經、肝經，而心主血、肝藏血，因此它有養血、活血、補血、行血、理血等功能。換言之，辣木對女性的血有一個雙向調節的作用。

辣木籽保水的本領也很厲害，它能在極限乾旱地區的惡劣環境中生長，因為它含有能抓住水分的活性成分，難怪國際美妝也這麼看好辣木。辣木還含有豐富的氨基酸，8種氨基酸是人體無法合成的，有延緩衰老滋養皮膚的功效。

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。辣木排毒功效顯著，作用於人體9大系統，及時清除身體各垃圾、毒素，加快新城代謝，促進人體血液循環的血氧供給，提高人體抵抗力。讓人保持思維敏捷、心態平衡。

印度科學家2003年已經證實，辣木葉片的抗氧化活力可達到66.8%，比葡萄酒更強效，防病抗衰老。

辣木籽含有較多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，同時可加快人體新城代謝，快速排出肝臟「負擔」，特別適合飲酒人士。

辣木籽一食得五味，對人體九大系統都有一定的改善作用，食得的五味分別對應人體五臟，堅持吃辣木，能逐步改善人體五臟失調，恢復健康活力

辣木籽富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。

吃2~3粒辣木籽，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。吃辣木減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質，高鈣又是減肥飲食的重要條件。

辣木葉營養豐富，同時不含膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。

富含氨基酸、鋅、鐵等微量元素，有效的補充人體能量、消除疲勞，更有提神、醒酒、清火、排毒的之功效。

辣木葉片、果實和根含有平衡血壓和膽固醇的功能成分：Ghasi等研究表明，辣木葉能分別降低高脂鼠的血清、肝臟和腎中的膽固醇14.35％、6，40％ 和11.09％ ，並增加15.22％血清蛋白。

辣木籽有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

辣木籽能幫助消化，有利尿通便和解熱作用，能及時補充人體所必須的多種氨基酸和礦物質，有效改善睡眠、健脾胃，補充能量。

是不是很神奇的種子啊

反正我是躍躍欲試

開啟自我種草模式了

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