為什麼你的乳房會一大一小？

一般少女的乳房在發育過程中，會出現左右不平衡的現象，正常的情況下，兩邊要發育到完全一樣也很難。往往是一側體積稍微大一點，一側稍微小一點;或者一邊稍微高一點，一邊稍微低一點。(事實上人體是不對稱的，左右臉不對稱，左右眼也不對稱，左右乳房是親姐妹關係，而不是雙胞胎的關係)

為什麼乳房會一大一小?

1、先天因素。通常是由於體內雌激素引起的，孕激素敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小。

2、後天因素。習慣性睡眠姿勢，長期偏於一側俯睡的少女也會出現乳房發育不對稱現象;不正確的內衣購買及穿戴;錯誤的按摩導致胸部一大一小。

3、運動姿勢不正確。肢體的不對稱性活動易於影響局部的血液循環，如長期運動一側上肢或胸肌，就會造成單側乳房發育較快和健壯。

4、通常發生於經產婦。在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳后，較對側更易萎縮退化而變小。

該如何預防

青春發育期，應該注意雙側發育是否對稱?可適當對乳房小的一側進行按摩、作擴胸操、或有意識的加強乳房小的一側上肢活動等，促使小側乳房與對側乳房共同發育。

哺乳期是糾正乳房的關鍵時期。如果發現雙側乳房大小不一，在哺乳時應該對小側乳房增加哺乳次數，使小側乳房漸進性增大，經過較長時間哺乳后，小側乳房體積基本上可以得以矯正。

矯正的方法

注意正確的姿勢，平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀;坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背;睡覺時要取仰卧位或側卧位，不宜俯卧。

加強胸部肌肉鍛煉：如適當做些擴胸運動，俯卧撐或擴胸健美操等;堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善胸垂體的分泌。

保證乳房營養：不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。

選擇合身的內衣：文胸可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至局部壞死。乳房長期因內衣太小受壓、容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇內衣宜寬不宜緊。

溫馨提示

兩邊乳房大小不一的現象對於以後女性的生育和性功能並沒有影響，對身體健康也沒有任何不利之處。只要沒有疼痛的明顯問題，不必過分擔心!

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