經期到底能洗頭髮嗎？

1.頭痛是患癌前兆？

而經期前會頭暈頭痛，這並不代表癌症的前兆，很可能是經前期綜合症在作怪，患有經前期綜合症的人，在經期前還會有腹脹和乳房脹痛的表現，但是這些癥狀都會隨著月經的結束而逐漸緩解。

2.子宮收縮不完全？

經期時子宮的收縮可以促進經血的排出，但是影響子宮收縮的因素主要是因為內分泌，而不是外力。

3.污血殘留致癌？

經血是人體正常的血液，並不能稱作污血，同時，沒有懷過孕的女性子宮容量只有5ml,根本無法造成血液的殘留。

4.月經期間可以洗頭

癌症的成因是很複雜的，並不是在經期時洗頭洗澡，提重物、吃冷飲就會造成的。大部分癌症的形成都是基因突變、病毒感染、環境污染、激素分泌異常等因素導致的。因此經期時是可以洗頭的，但是洗頭后要及時吹乾頭髮，防止受涼。

洗頭並沒有特定的時間，只是在頭髮濕潤的時候不建議到戶外或者睡覺。因為濕發時頭髮和頭皮都處於相對脆弱的環境，更加容易被細菌入侵或者受到傷害。只要洗頭后及時吹乾，出門和睡覺都是沒有影響的。

1.多久洗一次最合適

洗頭的頻率和發質有關，油性發質的頻率要比乾性發質高，但是無論什麼發質，都不可一天洗幾次頭，即使油性發質的人，最多一天洗一次即可。洗頭過於頻繁會造成頭皮油脂分泌的更多，使頭髮變得更油。

2.洗頭的水溫要適宜

洗頭時的水溫最好是溫水，水溫太高會刺激頭皮油脂的分泌而水溫過低則會刺激頭皮，並且無法洗凈頭髮上的污垢。正常的洗頭水溫控制在36℃比較合適。

3.洗頭的姿勢

很多人洗頭時喜歡低著頭，但其實讓頭髮自然下垂洗出來的頭髮才更加柔順，更加容易清洗。

4.洗髮水的使用

在選擇洗髮水時要根據自己的發質來選擇，油性發質應選擇控油功效，而乾性發質則要選擇具有保濕功效的洗髮水。使用時，不可直接將洗髮水塗在頭髮上，要先在手掌中打出泡沫，才能夠塗才頭髮和頭皮上。

5.洗頭時不要用力抓頭皮

頭皮的皮膚是很敏感和脆弱的，同時因為頭皮上有大量的油脂腺分佈，如果在洗頭時用指甲去抓洗頭皮，很可能會造成頭皮感染，產生頭屑。因此在洗頭時要用指腹按摩頭皮，既能起到清潔的作用還能夠促進頭部血液循環。

6.護髮素不能塗在頭皮上

很多人認為把護髮素塗在頭皮上可以起到滋潤的效果，但其實護髮素中有大量的硅，會沉積在頭皮上，從而導致頭皮的油膩。因此在使用護髮素時，要塗在距離髮根5mm的位置，才能夠起到滋潤頭髮的效果。

7.洗后吹乾

洗髮后應該用毛巾將頭髮上的水分吸干，然後可以選擇用吹風機吹乾或者是自然風乾。但是要注意，如果要出門或者睡覺，一定要將頭髮吹乾。在使用吹風機時，吹風機的溫度不宜太高，可以先用熱風吹到8成干後轉冷風繼續吹乾，但是冷風不可以吹頭皮，只能吹髮絲。