這麼做永遠不得感冒！快告訴身邊的朋友！

天氣漸漸涼了，一不注意就會得感冒，誰都不想得感冒，那麼天涼了怎麼預防感冒呢， 除了要增強體質，注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以外！還有什麼辦法能預防感冒呢？

答案就是洋蔥！那不起眼的洋蔥到底怎麼預防感冒，讓我們來看看吧！

多種顏色的洋蔥

洋蔥也叫做球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，.是屬於百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防癌症、美白養顏、殺菌消毒、預防骨質疏鬆、改善便秘、對抗哮喘、降血壓、預防感冒等等好處。

洋蔥芯

洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。

洋蔥圈

那麼不起眼的洋蔥該怎麼用來語法感冒呢？

除了多吃洋蔥外，還有一個辦法就是，撥開洋蔥的外皮，把洋蔥放在卧室或者客廳里，這樣有效殺死空氣中的細菌，達到預防感冒的效果！

洋蔥

怎麼樣，大家都學會了么？趕快告訴你的朋友吧！