他越愛你，越不理你

第一次見到張鑫的時候，他剛錄完電台節目，背著一個黑色PU的雙肩包，眼神里透露出些許的疲憊。被我冒冒失失地攔住問路，也依然禮貌又耐心地指明具體路線。

一個人的潛能原來真的能在瞬間爆發的。為了今後有機會再次相見，在那次的面試中，我卯足勁去表現自己，終於換來了面試官的高度評價：認真、肯拼、有激情，明天來報道吧。簡直是如有天助，以致於我到現在想起都還會暗自慶幸。

起初，張鑫只是把我當同事而已。但經過一個月的相處下，發現兩人興趣愛好相近，十分投緣。他慢慢地轉變了態度，化被動為主動，主動借我喜歡的書籍，約我去琴房切磋才藝，甚至帶我到遊樂園找回童年。那段時間，兩個人的關係突飛猛進。

幾經曖昧后，我們正式確立了戀愛關係。

愛情剛開始的時候，滿滿的都是甜蜜與美好。記得我們去日本神社旅行時，他在許願牌上寫道：「願此愛綿綿無絕期」；在丹霞山看日出，我累到不想動了他一步步背我到終點；唯一一次大吵，事後他各種賠罪道歉哄我，還寫了長達三千字的檢討書，保證不會再犯......

我真的愛他愛到骨子裡，也相信我們會相濡以沫，攜手到老。

但是，從他調到武漢工作后，兩個人的關係就急轉直下。

本來之前，我就因為張鑫工作忙，一直在鬧脾氣。這下兩人一異地，情況就變得更糟糕。又是工作狂，一忙起來各種不管不顧，根本找不到人。

一想到張鑫身邊總是不乏追求者，那些不要臉的女生還會不顧他的閃躲，拚命往他身上蹭，我就氣急了。要求時刻保持聯繫，定時彙報行程，他卻總是忘記；我挂念他的安危，打電話到他辦公室，他卻嫌我粘人。那陣子，我像著了魔般，一個勁地懷疑他會變心，鬧得身心俱疲。甚至連他送禮物，我都懷疑是他出軌后良心不安才送的。

事情的爆發是因為我連續打了二十多個電話。深夜十點，他說他有任務在身，要談項目。我不信，拚命給他打電話，他沒接。等他回電的時候，我賭氣說分手，他卻嘆氣，不再耐著性子一遍遍哄我給我解釋，而是答應分手。

我馬上就後悔了，哭著認錯求挽回，他卻任我怎麼拚命挽留也不肯回頭。

是我錯了嗎？可我真的很愛他也怕失去他啊。

我該怎麼辦，我真的不能失去他啊

他不理我，我找了他那麼多次還是不理我，到底要怎麼辦？

我把自己反鎖在房間，眼淚和情緒每天一起失控，反覆地問自己這些問題，卻還是不知如何是好。

3

最後還是冷愛老師的一席話點醒了我，在微博看到了他說的那句：挽回戀人時，你與其哭鬧，不如把他當成你的情感練習對象，磨練自己的意志，鍛煉自己的情緒把控能力，試著摸索對方的需要，成為一個讓對方離不開的人。等到他覺得你很有魅力，重新愛上你，甚至非你不可的時候，主動權就在你手中了。

我頓時醍醐灌頂，明白了挽回的意義。

搜索著他的介紹：花鎮聯合創始人、深度情感維繫導師、情感學習先驅、 男性情感解讀專家 、理性愛情經營專家。

瞬間，我感覺自己和張鑫之間又有了希望。抱著破釜沉舟的心態，我添加了冷愛老師的微信。

第一次諮詢時，我有點緊張，但冷愛老師一開口，就讓我懸著的心放了下來。

談到我和張鑫的戀情時，他解析道：「在你的情況中，他下定決心不再與你有牽絆的真性分手，本質上是穩定性受損。通俗來說，他對你們這段關係的依賴程度變低了。一方面，是因為他成長了，你沒成長，你們的價值不平衡；另一方面，因為你們的情感需求不一樣，你需要他的長期關注，他卻需求你理解包容，所以導致了這段關係破裂。「

「我也有在成長啊。而且，談戀愛本來就要相互關注啊。」

「但是他的成長比你快，條件比你好，不是嗎？另外，談戀愛的確要相互關注，但你關注了張鑫的需要了嗎？你總是要求他以你為中心，卻絲毫沒照顧到他的情緒。他忙碌有可能是因為工作遇到麻煩，有可能是因為想要為你創造更好的條件，但你卻不理解，一味要求他陪伴，才會讓他越愛越累。「

我沉默，被問得啞口無言。

冷愛老師繼續說道：「所以啊，你要學會換位思考，學習溝通技巧，提高情緒管理能力。你既然你想挽回，就說明你比對方更需要這段關係，你更需要理解他的想法，分析你們之間的存在的矛盾，同時，在魅力提升上下功夫，以更優秀的自己去吸引他，才能讓張鑫再次愛上你。「

4

那段時間，我的努力程度不亞於聯考學生。

按照冷愛老師的指導，我飲食節制，以求健康苗條的身材；我用心打扮，換髮型學化妝多搭配，想要提升魅力。在空閑時間裡，我還會去健身、去閱讀、寫書評，偶爾也參加社交活動......

看到我朋友圈展示的新面貌，朋友們都刮目相看，紛紛稱讚，甚至有人馬上展開了追求。

這確實扭轉了我那段時間的糟糕生活，我沒那麼多時間胡思亂想了，更重要的是，當我逐漸豐盈了自己的內心的時候，也更懂得去理解別人的難處，不再患得患失了。

冷愛老師欣慰道：「現在你有所蛻變了，就可以開始去接觸張鑫了。在接觸的過程中，你記得保持好自己的姿態，建立自己的格局，避免被當成備胎。同時，不要停止學習，在溝通技巧和感情升溫等方面還要下功夫，這對你今後的人際交往也很有裨益。「

我正猶豫著怎麼行動時，張鑫居然主動來找我了。在我分享完九寨溝的旅遊照片后，他點贊了，甚至評論說去哪了。我按捺住心中的喜悅，保持冷靜，像普通朋友般回復。

朋友圈的互動持續了將近兩個星期後，他開始主動找我聊天，問候我工作的現狀，談論他的項目進展，講述自己在武漢的趣事等，我一改從前蠻橫的態度，禮貌回復，適當傾聽和誇讚，偶爾也分享自己最近的見聞和看書與學習中的收穫。

漸漸地他找我越來越頻繁，每晚我們都聊到很晚，他也多次談及以前戀愛的美好回憶。一切美好得就像我們沒有分開過。那陣子，我們就像回到以往戀愛的樣子，可卻什麼關係都不是。我恨不得立馬開口說複合，卻被老師及時制止：「他還在考察你，再等等，他會主動的。「

直到某一天，張鑫帶著Tiffany項鏈 出現在我面前，真誠地說：「喏寶貝，今天是我們戀愛的周年紀念日，我還記得呢，禮物也是之前答應你的。之前是我不好，再給我一次機會，我們重來好不好？「

現在，我們過得很甜蜜。再過三個月，張鑫也將調回廣州。

都說感情想要長久穩固的發展需要溝通，但是如何進行有效溝通，如何讀懂對方的需求，如何保持感情中的新鮮感，如何長久地擁有他的心等等，才是最難的。我們聽過很多大道理，卻還是過不好這一生，這是因為我們往往不知道該怎麼做，才能達到想要的效果。所以一直非常感謝冷愛老師為我指明了方向，教我如何實踐，讓我受益終生。

如果你還在為愛苦惱，不知道如何行動，不妨問問冷愛老師，聽聽他的建議，希望你也能重獲幸福。

長按識別加冷愛老師（花鎮）團隊

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他不僅是國家二級心理諮詢師，還參與台灣婚姻家庭輔導學會、美國婚姻家庭治療協會的研習。

他的文章睿智又不失風趣，有時候語氣特別嚴厲，有種愛之深責之切的感覺，有時候又會賣萌。

他寫的「手把手教你找到完美情人」，是單身男女的脫單寶典，他依據諮詢總結的「挽回攻略」，成了失戀挽回經典名篇。

而且他出版的新書《冷眼觀愛·七天找到女朋友》在婚戀與兩性銷售榜上排名第一。

他創立了以情感服務為主題的公司花鎮情感，培養了上百名專業的情感諮詢師，兩年來接手的情感案例已高達數萬。