連續輸了好多天的液體,感冒癥狀總算是壓下去。人精神也好些了,胃口也好了。但還是想是想吃點清淡有營養的東西。媽媽就給我做了這份娃娃菜肉丸湯,葷素搭配在一起,娃娃菜本身又會嫩,湯也很清淡,是我想要的那種口感。瞬間覺得生病了有媽媽照顧真是幸福啊!
主料:肉餡200g,娃娃菜1顆
配料:油 ,鹽,香菜,蛋清1個,白鬍椒粉
做法如下圖:
1.娃娃菜不用刀切,洗凈后,用手把葉子撕成小碎片。
2. 香菜洗凈切成小段。
3. 肉餡中加入鹽1克,白鬍椒粉少許,蛋清1個,拌勻。肉餡放入蛋清,做出的丸子又軟又嫩。
4. 將切好的香菜大部分放入肉餡中拌勻。剩餘小部分開鍋后使用。
5. 鍋中放水和娃娃菜,放入1克鹽,煮開。
6. 汆好丸子下入鍋中,煮至丸子漂起,關火,撒入剩餘的香菜末。湯鮮味美。
生活小花絮:做法也不複雜,很容易駕馭的。這個湯小寶寶和老人喝都很好的,對生病的人來說,就需要多喝這樣清淡又有營養的湯。平時喝也挺不錯的,喜歡的朋友可以試試哦!