從生活出發養肝護肝只需5點

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肝硬化是一種相對普遍的常見病，不但會影響全身機能的，而且晚期還會出現消化道出血、肝性腦病、腹水、癌變等情況出現，嚴重影響患者的健康。得了肝硬化應該怎麼保養呢，下面我就傳授針對於生活日常的的一些習慣來保養我們的肝臟。

特邀專家：吳大真--北京市政協委員、保健協會副理事長、北京恆安中醫院主任醫師。

肝硬化怎麼保養主要分為5點:

1.飲食方面應提供足夠的營養，食物要多樣化，供給含氨基酸的高價蛋白質、多種維生素、低脂肪、少渣飲食，要防止粗糙多纖維食物損傷食道靜脈，引起大出血。

2.在肝硬化患者中中血氨偏高或肝功能極差者，應限制蛋白質攝入，以免發生肝臟負擔過大。出現腹泄的情況，嚴格盡量減少或杜絕鹽分的攝入。

3.肝硬化患者每日測量腹圍和測定尿量，腹部肥胖可是自我鑒別脂肪肝的一大方法。

4.肝硬化患者注意紫癜、出血、發熱、精神神經癥狀的改變，出現這些情況就不要猶豫，要儘快送院治療。

5.肝硬化患者應該補硒養肝，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，可以對肝臟起到一個很好的護肝養肝的作用，硒五味子、麥芽粉喂成分的養肝片，對養肝護肝起到良好作用調節免疫，對養肝、護肝有良好作用。