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氣血不足怎麼辦?中醫教你補血養血

氣血不足怎麼辦?中醫教你補血養血

氣血不足怎麼辦?

1、藥物治療氣血不通

想要解除氣血瘀滯,藥物治療是非常重要的。然而中醫也是有活血化瘀的治療方法,並且為臨床所用。藥物可單方或復方,常用藥物有當歸、赤芍、川芎丹參、丹皮、鬱金、桃仁紅花、西紅花等。西藥也有抗凝解凝的藥物,主要是阿司匹林。藥物治療要靠醫生,在此不做贅述。

2、泡腳調理氣血不通

下面有一個調理小方法,可以改善這樣的癥狀。

黃芪10克,當歸10克,葛根10克,川椒5克,紅花5克。

以紗布將所有材料包起來並紮緊,加適量水浸泡20分鐘后再燒開,煮10分鐘后倒入盆中調到適當溫度,每天泡上10分鐘就可以了。這道配方可以活血通經,雙腳常冰冷的人可以每天泡,讓血液循壞更好,漸漸改善冰冷的痛苦。 (圖片來源:視覺)

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