氣血不足怎麼辦？中醫教你補血養血

氣血不足怎麼辦?

1、藥物治療氣血不通

想要解除氣血瘀滯，藥物治療是非常重要的。然而中醫也是有活血化瘀的治療方法，並且為臨床所用。藥物可單方或復方，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、鬱金、桃仁、紅花、西紅花等。西藥也有抗凝解凝的藥物，主要是阿司匹林。藥物治療要靠醫生，在此不做贅述。

2、泡腳調理氣血不通

下面有一個調理小方法，可以改善這樣的癥狀。

黃芪10克，當歸10克，葛根10克，川椒5克，紅花5克。

以紗布將所有材料包起來並紮緊，加適量水浸泡20分鐘后再燒開，煮10分鐘后倒入盆中調到適當溫度，每天泡上10分鐘就可以了。這道配方可以活血通經，雙腳常冰冷的人可以每天泡，讓血液循壞更好，漸漸改善冰冷的痛苦。 （圖片來源：視覺）