十個月寶寶的輔食推薦

嬰幼兒到了6個月以後就要開始添加輔食，一般從米粉開始添加，隨著月齡的增長逐漸添加一些肉類、蛋黃、蔬菜等食物。那麼，對於十個月的寶貝來說，最好的輔食應該添加一些什麼食物呢？下面和51養生網小編一起來看看吧！

1、肝肉泥

原料：豬肝和瘦豬肉，薑汁適量

做法：。將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，製成肝泥、肉泥。。然後將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。

功效：有利於改善貧血。

2、豬骨胡蘿蔔泥

原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量

做法：。豬骨洗凈，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。。待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。

功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。

3、雞汁土豆泥

原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量

做法：。將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。。土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

4、魚泥豆腐莧菜粥

原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：。豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。。將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。。再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。