寶寶學走路的必備課程，寶媽知道嗎

寶寶學會走路的必備課程

第一次翻身，說明寶寶開始產生了自我意識；第一次爬行，代表著寶寶想要去探索周圍的事物；而第一次走路，則標誌著寶寶探索世界之路的正式開啟。一般情況下，大部分的寶寶是在1歲到1歲半之間慢慢開始學會走路的。寶寶學會走路是一件非常漫長的過程，有時還會因為爸爸媽媽的疏忽而出現問題--走路晚、腿腳無力甚至骨骼發育不完善等，這些都有可能發生。

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補充維生素AD，為寶寶骨骼添營養

寶寶學會走路，代表著孩子要開始用雙腿支撐起全身的重量，完成這一挑戰的最關鍵一步就是骨骼系統的健康發育。一些爸爸媽媽可能會覺得，寶寶骨骼系統發育得是否完善主要取決於平時補鈣是否充分。事實上，與骨骼系統發育關係更為密切的則是維生素A和維生素D的補充。

許多的媽媽對於維生素D都非常熟悉，因為維生素D能夠幫助鈣吸收，如果體內維生素D不足的話還可能會導致佝僂病，缺乏維生素D嚴重的寶寶還會出現「O型腿」或「X型腿」。事實上，維生素A在寶寶骨骼發育的過程中也扮演了非常重要的角色，維生素A能夠幫助骨細胞的正常工作，對鈣質在腎臟的重吸收也有促進作用，如果寶寶的體內缺乏了維生素D，很可能會導致骨骼、牙齒髮育遲緩。因此，體內維生素AD不足的寶寶在學走路的過程中可能會出現不愛走路、不敢走路或雙腿雙腳綿軟無力的情況，從長遠來看，還會影響到寶寶的身高。

維生素AD如果無法通過日常飲食足量攝取，可根據醫生建議適當給孩子補充相關藥物。

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多多爬行，鍛煉寶寶的肌肉和神經

寶寶多多爬行不但能夠鍛煉腿部肌肉的張力和力量，還可以促進大腦的發育，鍛煉孩子的綜合能力，為將來的發展打下良好的基礎。研究證實，嬰幼兒時期是否會爬行對寶寶以後走路的影響很大，寶寶爬的越好，走的也就越好，以後各種能力也會更加強大。如果寶寶在爬行時期沒有得到很到的鍛煉，以後學習走路的過程中也會出現非常多的問題。

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不要盲目趕時尚，衣服寬鬆最重要

在寶寶學習走路時，要給孩子穿上合適的服裝，最好是選擇肥大、寬鬆的 。衣服的袖子、褲腿寬大，才能夠讓寶寶的四肢更好地活動。一些媽媽只為了寶寶好看，過早給孩子穿牛仔褲、緊身褲，卻不知道這些衣服不僅會影響寶寶下肢的血液循環，讓寶寶不方便活動，而且還會影響生殖系統的發育。還有一些媽媽會給寶寶穿鬆緊帶過緊的褲子，這樣的褲子對孩子也不好。因為寶寶在嬰幼兒時期的呼吸方式是胸腹混合呼吸，鬆緊帶過緊會讓寶寶的腹部受壓，影響孩子呼吸。

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檢查走路環境，保障寶寶安全

寶寶學習走路時，活動範圍會變大，所以一定要做好安全措施。爸爸媽媽要多留意桌角，把一些危險品放到寶寶碰不到的地方。同時，寶寶經過門窗的時候也要多加註意，關門開門的時候可能會夾傷寶寶。寶寶一旦在走路時遇到驚嚇，會讓寶寶懼怕或是排斥學步。所以爸爸媽媽在寶寶學習走路的時候要多加留意。

寶寶學習走路是一件非常重要的事情，爸爸媽媽一定要多花些精力。

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