實戰桑搏關於地面技-技術特點的分析

科普知識：

什麼是實戰桑搏？

實戰桑搏（格鬥式桑搏）是一種俄羅斯實戰格鬥技擊體系。作為原蘇聯的國技，在90年被解密。它強調一招制敵，不主動進攻，后發制人。目的是用最短的時間，最少的體力，制服侵犯者，並從心理上打消他的進攻念頭。 實戰桑搏作為一種訓練體系，被研究出。使得沒有運動基礎的人，在習練后也可以發揮出足夠的威懾力，起到真正抗暴防身的作用。

20歲的小姑娘擊敗成年壯漢，拄著拐杖的老人擊倒冒犯者，不是電影效果，而是完全真實可行。

全俄社會組織俄羅斯實戰桑搏聯盟成立於2001年的11月。當時形成了社會共識，認為實戰桑搏可以也應當作為俄羅斯一個獨立和具有自我價值的運動項目，實戰桑搏的發展已經突破了當時的發展結構。聯盟的主要任務之一是發展和加強實戰桑搏在國際體育舞台上的威望。如今俄羅斯實戰桑搏聯盟已經覆蓋了俄羅斯境內的56個地區。在2003年5月俄羅斯國家體育文化和運動委員部正式承認實戰桑搏為運動項目。俄羅斯實戰桑搏聯盟教學中心創立於2011年，是第一家俄羅斯實戰桑搏專業訓練機構，是以經營實戰桑搏培訓為主的職業訓練基地。教學總部位於鄭州，現由俄羅斯實戰桑搏聯盟認證的第一位教官實施教學，我們的宗旨是把國內外實用的擒拿格鬥，防身技能傳播給大眾。提高大眾的身體素質，以及抗暴防身的能力。

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